张家界是中国湖南省的省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山脉腹地，为中国最重要的旅游城市之一。1982年9月，张家界成为中国第一个国家森林公园，1988年8月，武陵源被列入国家第二批40处重点风景名胜区之内;1992年，由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。
张家界美景
比之雄伟的泰山、险峻的华山、秀丽的衡山、幽静的恒山以及峻秀的嵩山，张家界的独特之处就在于“石英砂岩大峰林”。尤其在科幻电影《阿凡达》疯狂热播后，“南天一柱”更被传为影片中美轮美奂恍如仙境的“哈利路亚山”的原型，引得游人如织。这片徐霞客都未曾涉足的人间仙境，如今成为炙手可热的旅游胜地。
张家界景区内三千座岩峰拔地而起，众多溪流蜿蜒纵横，景色奇、秀、幽、险，被誉为“中国山水画的原本”;张家界市区普光禅寺、玉皇洞石窟等名胜古迹，贺龙、杜心五等名人故居构成了当地的人文旅游资源;而古朴的少数民族风情和民间武术硬气功，更为当地的旅游资源锦上添花。
放下心情，背上背包，去往张家界吧，让自己置身于奇特峰林地貌和壮丽喀斯特景观的仙山仙境之中。这位“气质佳人”初见时，赏心悦目，再见，倾心依旧。
张家界火车问询：0744-2145572
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张家界市历史悠久，商周时期地属荆楚，春秋战国为楚之黔中地。原名大庸，是古庸国所在地。早在原始社会晚期，先民就已开始在澧水两岸繁衍生息。到了尧舜时代，“舜放欢兜于崇山，以变南蛮”，于是中国历史上便有了“南蛮”一说。公元前221年秦始皇设置郡县，张家界一带属黔中郡慈姑县，县治在慈利县官塔坪(即今蒋家坪乡太平村)，在澧、沅流域建立了现今湖南境内第一个行政区黔中郡，为当时全国三十六郡之一郡，今张家界市两区两县均属其所辖。三国吴景帝永安六年(公元264年)，嵩梁县被命名为天门山，设置了天门郡，至两普、南北朝，均属天门郡溇中、临澧县。1369年明朝设置大庸县，清雍正十三年(公元1735年)设永定县。
西汉时期
西汉时期，除地方设立郡县外，还加封国，实行的是郡国交错体制。西汉高祖五年(公元前202年，农历己亥年)，刘邦当朝，他下令分黔中郡为武陵郡，析慈姑县为孱陵，充县(含永定、武陵源两区与桑植县)。
三国时期
三国时期，吴景帝孙休于永安六年(公元263年，农历癸未年)见嵩梁山洞门大开玄朗如门，以为吉祥，便改嵩梁山为天门山，同时改武陵郡为天门郡。
唐朝时期
唐朝时期，全国改为十道。高祖李渊于武德四年(公元621年，农历辛已年)下令置澧>州、澧阳郡，属山南道，统辖六县，慈利与崇义县(今永定、武陵源二区与桑植县)归其所辖。
五代十国时期
五代十国时期(公元907年-960年)，今张家界全境属楚国管辖。
宋朝时期
宋朝时期，宋王朝为了加强中央集权，将全国调整为二十三路，路下设府、州、军。宋太祖赵匡胤于乾德元年(公元963年，农历癸亥年)下令将今张家界市全境划归澧阳郡，曰慈利县，并在今桑植县设安福寨，在今永定区大庸所设武口寨，在武陵源区设索口寨。
元朝时期
元朝时期，在全国设立十一个行省，元始祖忽必烈下令，于至元十四年(公元1277年，农历丁丑年)改置澧州路总管府所辖四县(慈利是其中之一，即今张家界市全境)，并在今永定区茅冈置茅冈都元帅府。
明朝时期
明朝时期，明王朝废除元朝的行中书省，在全国设立十三个承宣布政使司，实行省一级民政与财政管理。明洪武二年(公元1369年，农历己酉年)，降慈利州改为大庸县，隶属于澧州。
清朝时期
清朝时期，在全国设立二十三个行省，以下设府、州、县。清雍正八年(公元1730年，农历庚戌年)，桑植与茅冈土司相继改土归流，升澧州为直辖州，辖安乡、石门、慈利等四县，同时废永定、九溪两卫，新设安福县(今永定、武陵源两区与慈利、桑植两县在当时均属安福县)。
民国时期
民国时期，先在省下设三个道，六十个县，后废道设“行政督察专员公署”。民国五年(公元1916年，农历丙辰年)湖南省裁撤武陵道，将大庸、桑植、慈利县划归辰沅道。湖南全省调整为10个行政督察区，大庸与桑植属第四督察区，专员办事处设在常德。
新中国成立后
1949年中华人民共和国成立，张家界市全境解放。公元年至1988年，慈利县属常德专区管辖，而大庸、桑植两县则于1949年10月16日至1952年8月属永顺专区管辖，月后划归湘西苗族自治区与湘西土家族苗族自治州管辖。1988年至1990年经国务院批准，成立地级市大庸。1992年，武陵源被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。1994年4月4日，国务院批准(国函[1994]25号)将大庸市更名为张家界市，因张家界国家森林公园在国内外闻名遐迩而得名。2007年，张家界武陵源景区被国家旅游局批准为国家首批AAAAA级旅游景区。
“界”在市域有两层含义：一是指领属界限，一是指高山。清代道光版《永定县志》载：“无事溪发源于张家界。”民国版《慈利县志》载：“索溪上源于张家界。”此处张家界，指的是今张家界国家森林公园一带。张家界之名，最早见于明崇祯四年(1631年)《张氏族谱》序言。序言的作者叫张再昌，是永定卫大庸所指挥使张万聪的第6代孙。明弘治年间(1488-1506年)，朝廷见张万聪镇守有功，将今张家界国家森林公园一带“山林之地”作为封地赏赐给他。他于是举家上山守业经营。
明崇祯三年(1630年)，张万聪的第6代孙张再弘被赐团官，且设衙署于此。这一带成为张氏世袭领地，被叫成了“张家界”。截止到20世纪末，张氏子孙在此已历17代，人口近千人。另一种说话是：相传西汉留侯张良当年再次隐居，终老后葬在水绕四门，因此很早的时候这里就叫张家界了。
1958年，这里建立国营林场，因场址设在张家界农业社的地盘上，林场即取名张家界。1978年，张家界林场最早拉开湖南旅游开发的序幕。1982年，建立张家界国家森林公园，张姓聚居的张家界村由公园代管。鉴于张家界国家森林公园子海内外拥有很高的知名度和美誉度，1994年，经国务院批准，将大庸市更名为张家界市。所称的张家界，即指张家界市。
早先并不叫张家界，叫青岩山，那时，青岩山上也没有姓张的人家。为什么后来又叫它张家界呢、这事儿，还得从汉留侯张良说起呢! 相传，汉高祖刘邦平定天下后，滥杀功臣。留侯张良想到淮阴侯韩信死前讲的那句话：“狡兔死，走狗烹;飞鸟尽，良弓藏;敌国破，谋臣亡”，不禁打了几个寒颤，便想效法当年越国范蠡，隐匿江湖。可是到哪里去好呢?入江淮，乃刘氏腹地;至留县封国，不能久安;秦岭、巴山，虎豹成群，不是养生延年之处;西北方，匈奴骚扰……他思来想去，只有到南方，找赤松子仙师去!昔日三闾大夫屈原被放，曾游荆州、武陵，还给沅、澧二水诸名山留下了许多诗句：“沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言”，“广开兮天门!纷吾乘兮玄云”……想那里必有人间仙境，必多 养生乐趣，于是，他便循着赤松子的足迹，上了天门山。以后，又辗转登上了青岩山。这里别有天地，正是张良要寻求的。‘世外仙境”!从此，他便在这里隐居下来，修行学道，并留下了一脉张氏子孙。据说，张良为了让青岩山水更美，曾在青岩山南侧植了七棵银杏树。这七棵银杏树长得又高又大，就像七把巨伞，撑在半山腰。许多年后的一天，一个叫张万冲的朝廷官吏，穿起长袍马褂，乘起八抬大轿，带着妻室儿女，上青岩山游玩。当他看到这七棵银杏树，象巨人般立在那里，顿起邪心，便想以这七棵树为界，把青岩山这块神奇的土地，通统划为己有。于是，他请来一名雕刻匠，要他在每一棵树上雕刻一个大字。这雕匠刻呀、雕呀，雕了七七四十九天，才刻成七个大字：“指挥使张万冲界”。字刻完后，张万冲偏着脑壳看了又看。他一边看，一边念，一边笑：“嘿嘿，这下好了，万古千秋，归吾所有!”当下，他贴出门板大的告示，规定以七棵银杏树为界，方圆五十里，从锣鼓塌至黄石寨，从朝天观到止马塌，一概禁止通行，违者砍头。并将山寨上所有张氏家族都赶走，一霎时，狂涛巨浪，铺天盖地，把张万冲三百兵马一齐卷进金鞭溪去了!寨民们见此阵状，吓得一个个忙对着银杏树作揖叩头，呼天叫地，求苍天保佑。这时，猛听得云头上有人发下话来：“寨民们听着：此地本是天造地设，人间仙境，哪能容得张万冲这个不孝子孙横行!吾神已令白果仙人将他葬入海底。此地现归张氏共同所有，永世永代生息!”说罢，他将拂尘往七棵银杏树上一指，只见七棵银杏树上立即现出了“人间仙境张家界”七个金灿灿的大字。众人抬头一看，只见那仙人一副书生模样，头挽高髻，身穿麻衣，鹤须童颜，一派仙风道骨。人群中有几个懂学问的长者，一见大频惊说：“那不是跟赤松子大仙同游天门山、青岩山的子房公公么?”众人听了，忙一起伏地礼拜。那仙人轻甩水袖，笑盈盈地隐入茫茫云海，向黄石寨方向飘然而去。因为是张良仙人赐名，此后，人们便把青岩山叫做“张家界”。
张家界地处北中纬度，属中亚热带山原型季风湿润气候。雨量丰沛，阳光充足，无霜期长，严寒期短，年平均气温16℃左右。夏季最热月气温27℃，冬季最冷月平均气温为4.3 ℃。
张家界市位于湖南省西北部，地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部。在张家界市区境内，由于受地理、地层、构造、气候等诸多条件的影响，便形成了多姿多彩的地貌奇观。
武陵源景区内的巨厚的石英砂岩，产状平缓，使岩层不能沿层面薄弱部位滑塌，覆盖在志留系柔性的页岩之上。重力作用，使得刚性的石英砂岩垂直节理发育，在水流强烈的侵蚀作用下，岩层不但解体、崩塌，流水搬运，残留在原地的便形成雄、奇、险、秀、幽、旷等千奇百怪的峰林，是武陵源风景区的主体。慈利县五雷山风景胜地，同样也是由同一层位的石英砂岩组成，岩层产状也平缓。
张家界还有一个很有特点的流水侵蚀地貌。由于地壳上升，溪流向下切割作用加大，来不及将河流拓宽，而使河谷形成隘谷、峡谷。河的谷底极窜成线形，两壁陡峻，滩多水急。张家界市澧水源头、娄水上游、茅岩河段，就是这种河谷地貌。
张家界当地土家族居多，“土家”做为族称开始出现是在汉族人大量迁入之后，土家族是中国的少数民族之一。土家族人自称“毕兹卡”，是“本地人”的意思。土家族主要是从事农业生产，其中土家族妇女的织绣艺术是其骄傲的传统工艺。土家人见面要互相问候，当家有来客之时，必盛情招待。若是逢年过节时来到土家做客，这时主人会拿出雪白的糍粑去烤，等到两面均烤得金黄开花后，吹拍干净并灌入白糖或蜂蜜，双手捧给客人。在一些特别的地方，土家人给客人吃糍粑有些特殊的讲究，即把烤好的糍粑给客人后，客人要接过就咬，不许吹拍火灰，在这时主人就会抢回去吹打拍净，蘸上糖再给客人。
（1）、民俗习惯
土家族的姑娘们是用哭声来迎接自己结婚大喜之日的。新娘大都在结婚前半个多月就开始哭，有的甚至要哭上一个多月，最少也要三、五日。土家人把是否会唱哭嫁歌，唱得好坏作为衡量新娘们贤德与才智的标志。《哭嫁歌》为土家族的习俗民歌。姑娘们在出嫁前的这一个月里，用歌声来表达出土家族妇女在封建买办婚姻制度下的不幸命运，同时唱出对自己亲人的依依不舍之情。土家人是根据出嫁的进程来划分《哭嫁歌》的哭唱形式的，一般分为“一人哭唱”和“两人哭唱”两类。
（2）、传统戏曲
土家族的三棒鼓，古时称为三仗鼓，大约是在明代传入我国，并渐渐成为了观众十分喜爱的民间传统艺术形式。每逢春节的时候，表演的艺人都是结伴走村串寨的拜年，并且挨家挨户的表演，观众不分贫富。当来到贫寒人家，艺人们还会将从别家收到的礼品相送，表达了人人过节均高兴的愿望。这种形式充分体现看土家族的热情好客与心地善良的民族性格。三棒鼓大多时候是由三至五人表演，其中一人击鼓唱词，一人锣鼓配乐，一人耍花棒。表演打三棒鼓时极重技巧，精神需要高度集中，并且用力适当、贯通一气，与演唱者保持默契的配合。
（3）、传统建筑
土家族习惯住在吊脚木楼，更喜欢群居，所以在建吊脚楼的时候都是一村连着一村，一寨挨着一寨的，极少出现单家独户的情况。现今土家族的吊角楼基本上都是木质的，按土家族的传统来说就是“左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武”。土家族吊脚楼最基本的特点为房屋均是依山而建，并且正屋建在实地上，厢房的其中一边建在实地与正房相连，剩余的三面都悬于空中，全靠几根柱子支撑。上层通风、干燥、防潮，是居室;下层是猪牛栏圈或用来堆放杂物。
（4）、土家族禁忌
“36禁忌”
土家人最忌讳的数字是36。在土家人心目中，36这个数是个“劫数”，甚至连3斤6两、3元6角、3尺6寸等数字亦在禁忌之列。如记序号，当排到35后，便又从第一开始记。一生中，最怕36岁生日。届时，要穿上红布内裤，或扎一条红腰带，据说如此可以禳解掉36岁所带来的煞气。民谚云：“三十六，接跟头，人到三十六，不打官司要卖屋。”有的人到了36岁这一年，邀请亲友，摆设宴席，提前贺生祝寿，来宾们要在主人屋内放鞭炮，以避煞气，席上，亲友们还要向过生日者祝贺一番，以求吉祥。
交际禁忌
土家人对外族人忌用土家语，忌用粗话、鄙话和不礼貌语言;晚辈对长辈忌直呼姓名、平辈呼叫姓名忌不带姓，男女之间忌呼“逮、喂”;晚辈对长辈忌呼“逮、喂”;忌长声呼叫，如“啊——”;有病人忌说“不高、不长、死、亡、完了”等语;有人去世，忌直说“死亡”，而改用“作古”、“归天”、“走了”等替代，对生意人忌说“折、亏、损、耗”等字。忌男女同坐一条板凳或相对坐视，忌男人触及女人腰部。忌遇见别人时或当总别人面吐口水。忌留胡子。婚嫁喜庆之际，不准说“分开、分离”之类的话，更不能谈丧葬之事，否则，认为会带来灾祸。
出行忌讳
旅行忌七、九日出门，忌八日起程归家，建间称“七不出门八不归，逢九出门惹是非”。土家人还认为，农历一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的鸡日，三月、六月、九月的牛日，均为“红煞日”，忌出远门。有“出门遇红煞，一去不归家”之说。人们出门走亲访友或办事，最忌讳遇到的第一个人是妇女，若是遇见，则不宜出门，等至第二天再出门。若第一个遇见是男性，第二个是女性，则不忌。
摸头禁忌
土家族男子严禁别人触摸自己的头，无论善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。谚云“男儿头、女儿腰，只许看，不许挠。”俗信，摸男子头，是侵犯男子汉的尊严，再好的朋友，也必须严守这一禁忌，否则会使友谊化为仇怨。
土家三过年
土家人每年要过三次年，腊月二十九(或二十八)"过赶年"，农历六月二十五过"六月年"，十月初一过"十月年"。
"过赶年"的晚上，寨中空场燃起篝火，土家人围着篝火跳摆手舞，唱调年歌。"六月年"是因土家人历史一次重要的迁移，完成迁移的这一天是农历六月二十五，土家人在这天宰牛祭神，慢慢形成过"六月年"的习俗。"十月年"是土家人在迁移后为迎接新家园第一个丰收季节而进行的，十月初一，土家人组织起庆祝活动，互相拜年，共庆"十月年"。
白族火把节
张家界市区域内的白族人举行的火把节与消灭害虫、保护庄稼有关。每年农历六月二十五这天晚上，各家都要点火把，全村的火把集中起来后，人们从火堆上来回跨越，以祈求火神祛邪避灾。
其他特色的节日：
二月初二，土地神生日，作土地会。
二月十五日，为花朝大期，幼女穿耳;男女多于此时婚配。
三月三日，这天吃蒿子粑粑，叫“蒿子节”。
清明插柳叶于门，谓之“清门”，取一年合家清吉之兆。又以丝棉五色纸制彩幡，挂于祖坟顶，亲族为死者祭扫坟墓，叫“插青”或“挂青”，意为挂念亲人。
四月初八“浴佛节”。此日，农夫俱休息一日，是乡间古老劳动节。
端午节，凡附近寺观，必印送张真人图像，至节日必悬挂堂中，小儿辈则以雄黄涂额，以避“邪毒”。当日则食棕子饮菖蒲，系艾蒿悬于门楣。永定及慈利九溪等地，喜于澧水赛龙舟。端午节有大小之分，五月初五为小端午，十五为大端午。
六月初六日，土家人晒衣服,谓之“覃后晒皮”，传说这天是明初土家首领覃后王殉难忌日，为土家族一大民族节日。
七月七夕，妇女结彩绸对月穿织，陈瓜果于道以祀牛郎织女。
中秋节，土家族不兴赏月，吃月饼则是土汉共有的习俗。土家人过中秋别有特色，他们披着皎洁的月光，去冬瓜园里偷瓜，给无生育之夫妇“送子”。
十一月十九日，为太阳神生辰，各家皆晨起焚香，极恭敬。
美丽的张家界时移景异，不同季节会看到不同风景。春季万物复苏，一派清新;夏季树木茂盛，郁郁葱葱;秋季天高气爽，一派油画风光;冬天则银装素裹，山舞银蛇，别有风味。但最佳时间是每年的4月-10月，尤其是4月和10月这两个月份。4月的张家界芳草鲜美，落英缤纷;10月左右则天高云淡，层林尽染，此时正是猕猴桃、蜜橘等水果成熟的时节。相比较而言，夏季高温多雨，冬季气候寒冷，舒适度稍逊于春秋两季。
（1）、张家界风景区
门票价格：245元+3元保险/人(3天通票);298元/人(7天通票)
优惠门票政策：
a、幼儿：不足1.2米的幼儿免费; 1.2-1.5米以上的儿童享受168元优惠票;
b、学生：年龄在24周岁以下的全日制在校学生凭学生证可享受168元优惠票;
c、现役军人凭《士兵证》或《军官证》;70岁以上老年人凭老年机构颁发的《老年人优待证》、身份证;记者凭省级以上出版部门颁发的记者证，可享受门票免票，但仍需购买景区内68元的环保车票;
d、门票已含景区环保车费用;不含十里画廊小火车单程23元、往返33元，天子山缆车单程52元、往返104元，黄石寨缆车单程48元、往返92元，百龙天梯单程56元、往返112元。
（2）、黄龙洞
门票价格：80元/人(通票)
优惠门票政策：
a、幼儿：不足1.2米的幼儿免费;
b、未成年儿童：无优惠政策;
c、学生：24周岁以下全日制在校学生(本科学历下)凭学生证可购买优惠票45元;
d、军人：现役军人凭《士兵证》或《军官证》可享受半票优惠45元;
e、老年人：70岁以上老年人凭《老年人优待证》和身份证可享受免票优惠;
f、记者：无优惠政策;
g、门票已含洞内乘船费用。
（3）、宝峰湖
门票价格：74元/人(通票)
优惠门票政策：
a、幼儿：不足1.2米的幼儿免费;
b、未成年儿童：身高在120cm-150cm的儿童可享受42元优惠票;
c、学生：24周岁以下学生凭《学生证》可享受42元的优惠票;
d、军人：现役军人凭《军官证》或者《士兵证》可享受42元的优惠票;
e、老年人：70岁以上老年人凭身份证和《老年人优待证》可享受免票优惠;
f、记者：凭中国新闻出版总署、中国广电总局颁发的记者证，前往宝峰湖景区行政部核实，可以享受免费;
g、本地户籍：本地户口凭身份证或者本地学生凭学生证可享受42元的优惠票;
h、门票已含景区乘船费用。
（4）、天门山
景区门票：包含进山门票、大索道往返及景区内环保车费用的套票，具体为：
旺季258元/人(每年3月1日至11月30日) 优惠票价183元/人
淡季225元/人(每年12月1日至次年2月28日) 优惠票价150元/人
备注：
山顶森林观光缆车费用不包含在门票套票中，双程39元/人，单程23元/人。
优惠票：
a、对身高不足1.2米的儿童实行免票。
b、对身高1.2~1.5米的未成年人，身高1.5米以上24周岁以下的全日制学生(凭身份证和学生证)，60~70岁的老年人(凭身份证)，持有民政部门颁发的《城乡居民最低生活保障金领取证》的人员，均凭有效证件可享受优惠票价。
c、对持军官证和士兵证的现役军人、军队离休、退休干部，凭有效证件可享受优惠票价。
d、对70周岁以上老年人、残疾人及烈士家属凭有效证件执行100元/人次的优惠。
特别提示：天安门景区门票有效期为一天，仅限购票者本人当日使用
（1）、景区概述及地图
张家界市目前是一地级市，分为二县二区，分别为兹利县和桑植县，二区为永定区和武陵源区，因景区属武陵源区管辖，故景区总称为武陵源风景名胜区，是张家界市的核心景区，由张家界风景区和索溪峪自然保护区构成。其中张家界风景区又分四个景区：张家界森林公园、袁家界风景区、杨家界风景区、天子山自然保护区。张家界国家森林公园里面又分为黄石寨，金鞭溪游缆线;袁家界景区包含天下第一桥，迷魂台，后花园等景点;杨家界景区内有著名的乌龙寨，一步登天等;天子山最为广阔，分为大观台，仙人桥，一步难行，老屋场，贺龙公园等精品游览线。而索溪峪又分为十里画廊，水绕四门等游览线组成，区内的黄龙洞游览区和宝峰湖游览区都需单独收费。整个景区总面积为298平方公里。范围比较大，地形比较复杂。
森林公园总共有五个出口(张家界国家森林公园，水绕四门，杨家界，天子山和索溪峪)。其中，从张家界森林公园进，从索溪峪出最为省钱、方便、快捷，且不走重复路，车程只要四十分钟。最偏远的门票站当属天子山门票站，坐车两个小时，且是一小时一班。
（2）、关于导游
景区内的路线选择较多较复杂，如果之前没有好好地做攻略，可以请一个导游，他会详细地讲解沿途景点，让你少走冤枉路，帮你背行囊。
a、特别要注意，张家界有很多“黑”导游，并不具备专业从业资格，而且良莠不齐，有的会勾结司机、宾馆及其它消费点联合宰客。所以选择导游前一定要“货比三家”，选择口碑好的导游。
b、碰上旺季，可能会遇到“拼团游”，即你找的导游同时为几拨人服务，这样游玩质量一定会受到一些影响。最好事先和导游讲清楚。
c、不要一味的依赖导游，出于某种原因，可能导游会极力贬低自己不想去的地方，让你错过秀美的风景。最好在行前做好功课，了解景区的基本情况，不被导游牵着鼻子走。
（3）、景区入口
张家界旅游图
张家界有5个门票站，分别是森林公园门票站，武陵源门票站，天子山门票站，水饶四门门票站，杨家界门票站。在任何一个门票站买票都可以进入景区。
游客最常选择的是森林公园门票站，以及武陵源门票站。因为从张家界市区乘车去这两个门票站最为方便。如果想错开人群，直接乘车至山顶，也可以选择天子山门票站进入。
森林公园门票站
走森林公园买门票进景区后就到金鞭溪了，金鞭溪全长7.5公里，需要徒步15里路。如果有意在山上住宿，带着较多行李走这个入口会比较累。
武陵源门票站
从武陵源大门口进景区，可以乘环保车到达百龙电梯，瞬间抵达海拔1200多米的山顶上。经过步行、转车等一系列过程，可达到袁家界风景区。如果正逢旅游旺季，有可能要在百龙天梯处排1小时队。
天子山门票站
天子山门票站距离张家界市区较远，车程要比去森林公园、武陵源门票站多25分钟左右，而且车次较少，其它去景区的车都是10分钟一班，只有到天子山门票站的是半小时一班。车费13元，75分钟可到达。
这一门票站的优点是，进门后直接坐环保车，12分钟后可达天子山景区山顶，然后可以转坐环保车去景区的任何地方。省去了乘坐百龙天梯或缆车上山的钱，而且免去了排队、徒步的时间。
（4）、景区方位
张家界的景区地图让人看起来觉得很晕，有着密密麻麻，纵横交错的路线。记住两点可以帮助辨别方向：
a、景区分为山上和山下两个部分，森林公园门票站、武陵源门票站以及金鞭溪在山下，其余景点都在山上，山上山下有索道和百龙天梯连通，也可以步行爬山。
b、森林公园和武陵源两个门票站，是游客最常选择的入口，一般情况下，游客从一个口进，从另一个出，就可以沿环形路线基本走遍景区。
（5）、景区环保车
环保车
下午1到2点左右从天子山到袁家界的空闲车辆较多，是从杨家界乌龙寨到袁家界最好时机。
下午4点左右从袁家界到天子山的空闲车辆较多，是从袁家界到天子山的最好时机。
（6）、景区安全
a、张家界游道已经修缮得很健全，但毕竟是山区，还是需要做好户外运动准备，尽量穿运动鞋、登山鞋。冰雪天气时游览，建议在鞋子上套一双草鞋，所有的防雨防滑衣物，在景区各商亭都有出租和出售。
b、景区小摊上的东西，要一看二问三摸(先看，觉得合适再问，问清楚了再摸商品)，以免发生不必要的麻烦。
c、张家界国家森林公园为特级防火区，景区严禁吸烟、野炊、生篝火。如果想吸烟，必须到定点吸烟处。
d、在酒店住宿时，如果有陌生人半夜敲门或打电话，一定要核实后再开门，以免发生色情敲诈。这种敲诈主要针对男性游客，通常是以询问要不要泡脚、按摩、休闲或者上门服务为由进行敲诈。
e、在天门山游玩，登天门洞处999级上天梯时务必注意安全，上下不要嬉戏，扶好两旁的石柱或铁索，老人跟小孩要特别注意，谨防摔伤。
f、在景区要根据标志游览，不要单独前往森林深处。对于标有“禁止通行”、“危险”的地域，不要斗胆尝试。一旦迷路，可拨打景区问询电话或紧急救援电话。
（7）、关于行李
张家界景区内有往返火车站和景区内住宿点的行李托运业务，你可以在火车站附近的托运点，将行李托运到即将入住的旅店，相反，景点内也可以提前将行李托运到火车站，到时候自己取就可以了。
托运之前，最好和住宿的老板确认一下是否有这个业务，以便托运和收件。
（8）、关于游玩时长
如果单纯从武陵源风景名胜区一地游览来讲，游览完常规景点一般需要2天半至3天的时间，主要景点包含有：张家界国家森林公园、黄石寨、金鞭溪、水绕四门、天子山、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖、袁家界、迷魂台、天下第一桥等。如果想游得更为透彻一点，则需要4天时间，另可增加杨家界、鹞子寨等景区景点，但张家界核心景区门票一般只限三日有效，因此要涉及到购买二次进入核心景区的大门票的问题，否则就不出景区，入住山内的农家旅馆。
12301旅游服务卡，是由湖南省旅游局开发的惠民旅游消费卡。整合了湖南省100个景点为消费者提供免费游览、50个景点及全国88条旅游线路提供优惠消费。可在一些团购网站上购买。
价格：综合版298元，景区版168元(不同售卡点价格有所不同)
电话：全省咨询热线12301
网址：http://www.hnt.gov.cn/点击进入“12301旅游资讯网”
门票优惠：(张家界下属景点)
武陵源风景名胜区6.4折，天门山8.1折，张家界大峡谷7折
茅岩河漂流、九天洞、土家风情园、苦竹寨大峡谷：不限次免门票
（1）、湖南(张家界)湘西是多民族地区，主要以土家族、苗族为主，请游客保持良好心态，并尊重当地少数民族习惯，做到“入乡随俗”。
（2）、湖南(湘西)地区为山区，道路交通多山道且大弯急，请游客准备必要之药品(乘晕宁、抗生素等药物)。
（3）、湖南气候潮湿，多雨，出发前请注意当地景区的天气预报。
（4）、张家界景区多为山，体力消耗较大，请游客根据自身体力选择爬山或自费乘坐缆车。
（5）、张家界为国家级森林公园，请游客爱护景区环境，不要在景区内随便吸烟，需吸烟的游客请到景区内指定的吸烟区。
（6）、雨中的张家界虽景色迷人但最好不要冒险登山，下雨时山路湿滑，雨水和大雾也会导致视线不清，容易发生危险。
（7）、张家界景区内有往返于火车站和景区住宿点的行李托运业务，你可以在火车站附近的行李托运点将行李托运到入住的地方，反之也可以在景点内将行李提前托运到火车站。
（8）、黄金周和暑假期间是旅游旺季，各种服务价格上涨，交通、食宿多有不便。
（9）、不要对机场大巴抱有太高期望，据闻当地的机场大巴经常不按时发车，或者最后一趟航班还未到达就收工。机场的出租车有抢客、宰客的现象，因此选择出租车一定要谨慎，最好由事先联系好的当地导游出面交涉谈好价钱。乘坐时最好记下车辆及司机信息，如打表要记得索要票据，以备投诉。受理投诉电话：0744-8202020。
（10）、如果只想游览张家界，就不要乘坐从长沙至张家界的N569次，这班车绕道吉首、怀化等地要10个小时，而乘坐N589只要5个多小时;如果还想顺道去凤凰玩，就可以乘这班车到吉首下车，再倒班车1个多小时到凤凰。如果想将张家界与湘西、凤凰组合游玩的，可以乘张家界-湛江的列车，在吉首车站下车，换乘汽车抵达猛洞河站，火车站就在芙蓉镇附近。到芙蓉镇后可游览该镇，顺便尝尝当地著名的刘晓庆米豆腐。
（11）、最好事先能联系到可靠的导游，由导游联系酒店能拿到比较理想的价格，也会方便旅游。
武陵源
东晋田园诗人陶渊明的美文《桃花源记》中所述的桃花源，是一个与世隔绝、风光秀丽、亦真亦幻的人间仙境，让人们非常向往。“春来遍是桃花水，不辨仙沅何处寻。”究竟哪儿是桃花源本真的原型呢?
桃花源到底在哪里，千百年来，考证一直没有间断，争论异议纷纭繁复，诸说也各有确凿证据，但又无不存在疑点，因此至今无一处桃花源实景得到公认。但说到纵观湖南湘西的张家界武陵源山脉，那穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼的美景，正所谓“人沿清溪行，胜似画中游”，是不是桃源，要你自己体会了。
不一样的土家菜
说道湘菜就想到腊肉和辣椒，吃不了辣的人来湖南确实痛苦，而张家界除了一般湘菜之外因地处土家族居住区域，其菜系又有自己的特色：张家界市土家菜谱名闻遐尔，极富民族特色。它取材于高山大岭，融“山之民族”爱酸辣辛香之习性，创作出一系列风味独特的传统佳肴珍馔，任君一饱口福。
世界第一梯
拥有“最高的户外电梯、最高的双层观光电梯、载重最大速度最快的客运电梯”三项吉尼斯世界纪录，被称为“世界第一梯”的电梯不在繁华都市的宾馆写字楼，也不在车站码头，而在武陵源风景区水绕四门景点一座拔地而起的悬崖上。它增加了景区收入，满足了新奇特和懒人的需求，但兼职极天然的几千年的白垩纪时代的景观上遭到驴友和学者的炮轰，争论声中它依然伫立在那，你，是坐还是看?
天门山索道是世界上最长的索道，沿线山体高绝奇险，粗壮的索道支架直插云霄，不管你乘坐缆车身在半空中还是人在山下抬头望，都会不禁感叹天门山索道工程的智慧与汗水，堪称奇迹。当脚下的森林越来越茂密，峡谷越来越深，当你身体倾斜着越飘越高，在悬崖绝壁间穿行时，这不算刺激，什么算刺激?
天门山索道
传说古时，天门山为一仙山，仙凡两界的人都可以来此逍遥，山上九十九弯的通天大道，便以九九轮回的方式进入仙界，极具回转之势，曲道通天。缆车前行，俯瞰脚下，蜿蜒的公路犹如一条巨龙攀附而上，这就是天门山的“天路”，看这九十九道弯通向天门洞的壮观景象，你有没有想到《头文字D》的某个场景?
天门山玻璃栈道
介绍天门山玻璃栈道的文章里几乎都会出现这么一句话——“所有上桥的游客均被要求穿上鞋套，以保持玻璃桥面洁净。”这根本就是为了保证这条刺激震撼的玻璃栈道能不因污垢影响其吓掉游人魂的程度!看看走在你前面那些已经踏上栈道的游客，惊声尖叫的、闭眼畏惧不前的、要人搀扶才敢迈步的、走几步就吓得蹲着进退两难的……各种表现都有，也难怪，站在这上面，不用探头就能看到1400多米深的山谷下，走近看一眼都让人头晕目眩，更别说走上去了，透过玻璃俯瞰脚底下的万丈深渊，能不能战胜内心的恐惧在玻璃上行走自如，可就看你够不够强大了。
袁家界有一个标志性景点叫“天下第一桥”，是张家界十大绝景之一，它雄伟壮观，是世界上迄今为止所发现的垂直高差最大的天然自生石板桥。走在桥上，俯首桥下，但见白云飞渡，奇峰林立;放眼四望，层层叠叠、密密麻麻的独立石峰扑入眼帘，让人目不暇接。当地有一首土家民谣这样形容天下第一桥的气势磅礴：一桥一桥高又高，天天都被云雾包，初一桥上扔花瓣，十五还在空中飘。
许愿锁
在张家界旅游，一定要在天下第一桥上挂一把刻有自己名字的许愿锁。话说，这桥上到底挂了多少锁呢?估计没有人能够统计清楚。不过，也没有这个必要，挂上一把锁，为的是沾一沾这座天然桥的灵气，心诚则灵嘛。
黄龙洞内部奇观
黄龙洞因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。洞底面积约10万平方米，洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。
黄龙洞长度约达15公里，最大的厅堂有12000平方米，可容纳万人。真可谓是洞中乾坤大，地下有洞天。入黄龙洞，如入人间仙境一般。洞中最不能错过的就是定海神针，投保一个亿的神奇天物，站在下面，定会感到自己的渺小。不知这20多万年，它见证了多少辈人，见证了多少次沧海桑田的变迁……
张家界南天一柱
如果你惊诧于《阿凡达》外景的壮观、雄奇、险峻，那就一定要来张家界一探究竟了。《阿凡达》与张家界，一部3D科幻大片与中国最秀美的风景区，表面上貌似没有什么关联，可殊不知，电影《阿凡达》中哈利路亚山正是取景为张家界的南天一柱。
如今，南天一柱已经正式更名为《阿凡达》哈利路亚山了，潘多拉很远，张家界很近。走进张家界哈利路亚山，寻找真实潘多拉世界吧!
黄石寨
黄石寨有张家界最大的凌空观景台。这里的景点非常密集，是张家界森林公园的精华，自古就有“不登黄狮寨，枉到张家界”之说。
一到观景台，就会发现奇峰怪石，塞满了眼球，有人说黄石寨：五步称奇，七步叫绝，十步之外，目瞪口呆。如果有点诗意的话，黄石寨的每一座岩峰都可以说是一件古老的艺术品，如剑、如针、如龙首、如龟头、如都市里的摩天大楼，让人不由感叹大自然的神奇与大自然偏爱。
武陵源风景区为张家界市的核心景区，景区里面又分为几个小部分，分别为张家界国家森林公园，袁家界，杨家界，天子山和索溪峪等五个部分组成，这五个部分通用一张门票，有三天248元(3日多次有效)和七天298元(一周内多次有效)的指纹门票卡。其中索溪峪自然保护区内的黄龙洞游览区(门票80元)和宝峰湖游览区(门票74元)单独收费。
张家界国家森林公园，距市区32公里，东连索溪峪，北邻天子山，面积130平方公里，是中国第一个国家级森林公园。集神奇、钟秀、雄浑、原始、清新于一体，以岩称奇。园内连绵重叠着数以千计的石峰，奇峰陡峭嵯峨，千姿百态，或孤峰独秀，或群峰相依，造型完美，形神兼备，数个景观将人们带到一个个美妙的仙境佳地。
张家界森林公园
开放时间：
夏季：08:00-18:45，18:00停止售票;
冬季：08:00-18:00，17:15停止售票
如何到达：
从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。金鞭溪全长约15里路(7.5公里)，游玩步行约耗时2.5小时。
旅人提示：
最好是在雨过天晴之后进山，这时金鞭溪水涨得很高，景色格外优美。金鞭溪沿溪一带树林茂密，凉气逼人，最好多加一件衣服，宁可走热了再脱下。
园内主要景点：
金鞭溪
金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，因金鞭岩而得名。金鞭溪穿行于深壑幽谷之间，溪的两边千峰耸立，高入云天，树木繁茂，浓荫蔽日，这儿溪水潺潺、琉璃飞瀑，奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”。
走近金鞭溪，满目青翠，流水潺潺，伴着声声鸟语，穿行于绝壁奇峰之间，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，不愧为“山水画廊”、“人间仙境”。途中你会看到点歌台，那里有土家姑娘时刻准备为游人唱民族歌曲，只要付十元钱她们就会为你引吭高歌。当然，如果你不想花这个钱，也可以在一边听听别人点的歌，听完后走人。穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。
金鞭岩
是张家界数以千计的奇峰怪石中又一典型，它从山间拔地而起，三面笔陡，有棱有角，金光闪烁，气势雄伟，因形同古代兵器中的鞭而得名。相传，秦始皇赶山填海到此，因醉酒金鞭岩图片不慎将金鞭坠落，化作石峰。
劈山救母
前方一座山峰，底部连成一体，顶部分成两半，好像被什么东西劈开一样，巧合的是，旁边还有一座小山峰，很像一把巨大的斧头，人称此景为“劈山救母”，传说是沉香救母时，以为这便是华山，劈到一半时，有人告诉他，这不是华山。从地质学的角度来看，主要是由于硬软相间的岩层经过重力崩塌和流水切割作用形成的，是大自然的鬼斧所劈。
跳鱼潭
位于紫草潭下游。若把金鞭溪比作绝代丽人，两潭则是其一双动人的眼睛。跳鱼潭也是由溪水冲刷成的石槽，水流倾泻入潭，形成落差，游鱼产子期溯水而上，至此活蹦乱跳，故名跳鱼潭。
双龟探溪
走到金鞭溪的一半的地方，突然见一座奇峰的顶部有两个石块相叠在一起，细细一看酷似两只乌龟趴在一起，上面一只大，下面一只略小，据说它们是专程从东海过来守护金鞭溪的神龟，因金鞭溪水水位下降，于是它们被搁浅在石峰顶上了，久而久之化为了石头，正好他们的头部都望着金鞭溪水，所以游人给它取了一个好名字，就叫双龟探溪。
张良墓
位于水绕四门柏柳岩下的孤台上，是张家界重要的人文景观之一。相传，汉留侯张良在西汉江山奠定后，便隐匿于武陵源，并葬于此地。
千里相会
经紫草潭沿溪东下，绕过一道山弯，溪东南错落的群峰中，见两峰峙立，恰如久别重逢的夫妻含情脉脉地相互凝视。丈夫身材魁伟，戴盔披甲，腰佩长剑;似从远地归来，腰略躬，头微俯，正在慰藉妻子，妻子身段匀称，体态丰盈，蓄长发，富风韵，左手挽丈夫腰，面微仰，两人含情脉脉，紧相依偎似窃窃私语，倾诉离情。俨然千里相会的一对久别夫妻。
母子峰
沿溪东行约200米，左岸有一座约10米高的细瘦石峰立于群峰之隙，形似一中年女性，头、腰轮廓分明，五官依稀可辨，显得慈祥端庄，面向东南引颈而望，似在盼夫回归。一小峰紧附其前，似儿子偎依母胸，面对其母，稚气可掬。
醉罗汉
与金鞭岩隔溪对峙，矗立在斜坡上，高200余米。上下粗细一般，峰体浑圆，色赤，呈70度角向金鞭溪倾斜，形似一醉酒罗汉，欲倒不倒，似醉非醉，诙谐幽默。
三楠抱石
金鞭溪中游，路旁一磷峋巨石，高、宽各约5米，一头栽倒溪畔，苍苔漫生;上部较平，藤蔓丛丛。石当中，3株胸径各约15厘米的榆木树停停玉立，枝繁叶茂，各伸出粗根三四条，长达2米余，自上而下，遒劲刚强，紧紧抱住巨石。私语，倾诉离情。
黄狮寨
亦称黄石寨，相传张良师傅黄石公曾到此炼丹，因而得名。位于森林公园中部，为一巨大方山台地，海拔1080米，是雄伟、高旷的观景台。寨顶面积16.5公顷，西南略高，东北稍低。周围则悬崖绝壁，绿树丛生。伸出许多凌空观景台。阴雨天气，寨台四周云漫万壑，千峰攒聚;清晨日出，薄雾飘飞，群峰或明或暗，变幻神奇;静夜月明，星空辽阔，峰群策群力淡雅端庄，背景幽深缥缈;寒冬白雪覆盖，冰柱下悬，千峰万壑地银砌玉;沿寨环行，群峰皆立足下，远近诸般奇景尽收眼底。故有“不上黄石寨，枉到张家界”之说。知名景点有罗汉迎宾、点将台、前花园、天书宝匣、定海神针、南天门、南天一柱、铜墙铁壁、摘星台、天桥遗墩、六奇阁、雾海金龟等。
琵琶溪
这一带林木繁茂，岩峰嶙峋，是张家界国家森林公园又一道精彩的风景线。主要景点有九重仙阁、望郎峰、夫妻岩、朝天观等。其中望郎峰最为奇妙，从不同角度观看，望郎峰会呈现三种仪态，由天真烂漫的少女变成成熟稳重的中年妇女，再变成老态龙钟的老婆婆。张家界具有山奇、水奇、云奇、石奇、树奇、及珍禽异兽奇六大特点，故将一阁取名为“六奇阁”。
腰子寨
腰子寨与黄狮寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，面积约60000平方米，四周悬崖深谷，非常险要。据说明清和民国年间，这里是当地百姓躲避兵匪的地方，现存有石寨遗址。
腰子寨是张家界森林公园仅次于黄狮寨的第二条重要游览线，多数景点都是直上凌空，极适宜冒险者前往，这一线的主要景观有天桥、老鹰嘴、万水千山、梭标岩、巴东木莲、玉兔望月等。游腰子寨的往返路程大约10公里左右，沿途可以观赏到珙桐、金钱柳、蝴蝶树、一娘生九子等别处少见的奇树，千万不要错过。
砂刀沟
砂刀沟位于张家界国家森林公园，沟内古树莽藤，怪石满道，陡峭绝壁交错拥立，野趣横生。砂刀沟为一“U”形深谷，沟的东、西口依次位于金鞭溪畔的“千里相会”、紫草潭。该处奇峰兀立，林密苔滑。从沟中观景，峰高天远，涧深水清，充满神话情趣，有“人间迷宫”之称。如从“千里相会”入沟，逆时针方向沿沟而行，即可游后花园、迷魂台、天下第一桥、天悬白练等景。迷魂台以其景之美足以迷人心魂而得名。该处数百座奇峰拔地而起，夏天似刀枪剑戟直刺蓝天，冬季如玉笋银塔高耸云霄。天下第一桥由大自然的鬼斧神工造就，高度、跨度和惊险均为天下罕见。天悬白练，瀑布自月亮岩奔腾而出，直泻如白练匹落，蔚为壮观。
天子山因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名。天子山东临索溪峪，南接张家界，北依桑植县，是武陵源区四大风景之一。它位于“金三角”的最高处，海拔最高1262.5米(昆仑峰)，最低534米(狮兰峪)。景区总面积67平方公里，环山游览线有45公里。天子山的风光，用一名话来概括，就是“原始风光自然美”。它的景观、景点都是天造地设，全无人工雕琢痕迹。这里不但有奇山秀水，还有淳朴的民情，奇特的民俗、独具风味的民族食品等待游人光临。难怪有人评价说：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，“不游天子山，枉到武陵源”。
天子山自然保护区
神堂湾
张家界天子山的神堂湾，是一块神秘的深谷洼地，三面是悬崖绝壁，一面有道缺口，从缺口到神堂湾底，要下九级岩墩，究竟有多深，有多远，历来是个谜。神堂湾，万木荫蔽，酷暑天雾气缭绕，倘若突降大雨，常有人听到击鼓冲阵、战马嘶鸣的厮杀声。据说，历代不少身怀绝技之士，冒着生命危险深入神堂湾，以揭开神堂湾之谜，皆无果而归。如今的神堂湾已成为张家界著名旅游地，世界各地游客云集，几百年来活在谣传阴影里的村民，今日已成为神堂湾向导，他们向全世界展示神堂湾的如画仙境。
点将台
点将台峰座落于天子山自然保护区，一般归于石家檐游览线。白雾缭绕的深谷里，数十怪石嶙峋，高处居中的石峰像戴天子冠的皇帝。前面的石头像个捧圣旨的传令官，正宣读圣渝。立于两侧的两巨石似弓身而立的左臣右相，深从中丛立的石柱如无数将士在静听，传说向王天子在此阅兵征。虽说是描绘的神话，但天工造物实在相似。
贺龙公园
为纪念贺龙元帅转战天子山而建，公园内有贺龙元帅铜像、兵器馆、贺龙元帅陈列馆等。屹立在“云青岩”上的贺龙铜像与大自然连为一体，形成独特的艺术风格，铜像背负青山，面壁神堂湾，凝重、壮严、和谐地统一在青山绿水的画图中，逼真再现了贺龙元帅的鲜明形象。园内有数处观景台，是天子山观景最集中的地方。
御笔峰
御笔峰坐落于天子山自然保护区，是天子山风景区的最佳景点之一，山谷中数十座错落有致的秀峰突起，遥冲蓝天，靠右的石峰像倒插的御笔，靠左的石峰似搁笔的“江山”。此景变化万千，日照霞染生辉，云雾涌动时隐时现，春月透过花丛，五层峰峦相迭。御笔峰被公认为是武陵源砂岩大峰林风光的标志景点，不断出现在海内外各种媒体和宣传品上面，堪称天下一绝。
黄龙泉
黄龙泉坐落在泗南峪西边4000余亩的石林之中，日夜喷水，终年不息，色呈金黄，形如巨龙，因此得名，是天子山诸景中一大奇观。仰视岿然挺立的岩峰，令人叹为观止，穿行于清新的幽兰小径，叫人心旷神怡。
茶盘塔
茶盘塔风景区风景区形似一个巨大的土家茶盘的平台，身临其境，顿生飘然欲仙之感，平添几多情趣，饱览地下世界的奇妙风光。主要景点有双合洞、天子峰、仙人桥等。
袁家界位于张家界森林公园北部，是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠，它东邻金鞭溪，远眺鹞子寨;南望黄石寨，连接天波府;西通天子山;北距索溪峪。从山下往袁家界有两条通道，一是走金鞭溪中段上乱窜坡到后花园;另一条则是乘“世界第一梯”——百龙天梯至下坪，乘电梯上山只需3分钟时间，当电梯驰出竖井的那一瞬间，一幅神奇的画卷直入眼帘，像是一支列队森严，高大威猛的“天兵聚会”;电梯到达山顶，一幅清新自然的田园山水画凌空突出，这便是大家向往已久的“空中田园”。 袁家界风景以雄、奇、险、峻著称，在十多华里的环山游道上，沿途景色美不胜数。
袁家界风景区
天悬白练
杉刀沟尽头，有一抹泉水从200多米高的崖顶飘然而下，仿佛一匹白色长练自天而降。飞瀑下临深潭，绿水泱泱，水雾漫漫，睛雨交加之日，时有彩虹飞升。每当山洪瀑发，瀑布犹如一巨龙，飞腾倾泻，声若巨雷，蔚为壮观。
天下第一桥
后花园至天下第一桥，有一条全长2000多米的游道，路面多为白色的条石铺成，站在远处观望，很像一条白色的绸带打了两个结，一头系在迷魂台，一头第在天下第一桥。信步漫游，沿途可欣赏到拜仙台、百丈绝壁、小洞天、情人谷等别有情趣的景点，这里海拔不高，一般不受气候影响，慢慢品味，定会使您赏心悦目。天下第一桥是张家界十大绝景之一，也是袁家界的标志性景点，是世界是迄今为止所发现落差最高的天然石桥。
哈利路亚悬浮山
2010年1月25日，张家界“南天一柱”正式被更名为《阿凡达》“哈利路亚山”，当天数百名土著居民及海内外游客见证了更名仪式。南天一柱为张家界三千奇峰中的一座，位于世界自然遗产武陵源风景名胜区袁家界景区南端，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势，故又名乾坤柱。2008年12月份，好莱坞摄影师汉森在张家界进行了为期四天的外景拍摄，大量风景图片后来成为美国科幻大片《阿凡达》中“潘多拉星球”各种元素的原型，其中“南天一柱”图片就成为“哈利路亚山”即悬浮山的原型。
百龙天梯
百龙天梯，垂直高差335米，运行高度326米，由154米山体内坚井和172米贴山钢结构井架等组成，采用三台双层全暴露观光电梯并列分体运行，每台次载客50人次，运行速度3米/秒，三台同时运行每小时往返量达4000人次。百龙天梯的修建实现“山上游，山下住”的目标，提供了交通保障，将袁家界天下第一桥、迷魂台、天悬白练以及乌龙寨、杨家界等绝世美景从幕后推向了前台，并将天子山、袁家界、金鞭溪等精品旅游线路连为一体。
迷魂台
由袁家界东行约800米，有一小路蜿蜒南伸至兀岩顶平台。置身平台左右环顾、万千景象尽收眼底。一座座岩峰石柱如桌、如椅、如楼、发阁、其形态奇异、妙不堪言。每当雨后初晴，时有轻云淡雾于群峰间飘浮、缭绕、但见山移峰潜，好似琼楼玉阁，时隐时现。游人至此，个个神魂痴迷，不知居何处，故有迷魂台之誉。
后花园
在袁家界中坪与下坪交接处，有一藏而不露的景观曰“后花园”。游人在崖间翠竹丛林中向下穿行、突然被一面石壁挡住。正凝无路、却见绝壁拐弯处，洞开一若满月状白石园内、穿门而过， 眼前突现数十座奇峰参差耸立于墨绿深涧之中。
双龟登天
自天下第一桥东行200多米，再折身南行150多米，绝崖边一岩罩即双龟登天观景台。登台眺望，山谷中一座与岩罩平齐的巨峰，峰顶平坦，齐草丛生，内匍伏一石似龟，昂首北向，似在缓缓爬行。东边500多米处一堵绝壁，连着一高大断岩，岩面亦匍伏着一石似龟，竖颈昂头。两龟之间耸立几根石柱，周围是空荡、深透的山谷。遇云雾迷蒙，二龟似沿石柱缓缓漂浮上移。
绝壁仙官
自天下第一桥东行400米，对面一堵绝壁上密布岩层纹理，恰似一幅“绝壁仙宫图”。仙宫依山而立，隐约迷蒙，酷似三进两厅四合院。过厅檐飞角翘，宽敞幽深，有行人三五。正厅四扇大门洞开，气势雄伟，仙客聚集。正厅后，有数栋斋房，林木掩映，小巧雅致。
乌龙泉
袁家界中坪与下坪的交界处，一石灰岩溶洞中流出一股股清泉。泉洞口高约1米，宽约2米。入洞后渐阔，最宽处达90平方米，全长310米。洞中有洞。洞壁有石花、石峰和类似空中楼阁的水蚀纹理。洞底布满鱼、龟、龙、马状的钟乳石，还有梯田状石池，洞顶有多处泉水滴落于工米多深的水潭，声如银铃。泉流速遣似龙，洞内幽暗如漆，故名。
夹人洞
过乌龙泉东行1500米左右，一堵石壁上有一道深4米，高3米，长40多米的凹槽，凹槽上有一直径约80厘米的洞眼，泉水从中流出。洞内有一狭长露天石槽，高10米许，长2000多米，宽仅0.4米，游人进洞，仅可侧行。走完狭槽，复入一洞，高达30多米，宽20余米，长约200米。洞壁、洞顶皆耸立或悬垂着琳琅满目的钟乳石，或大或小，或长或短，浅红，淡黄，灰白，铁青，玲现剔透较大的柱状钟乳石400多根，均能敲出悦耳的乐音。
羊寨
与袁家界后花园观景台遥遥相对。海拔949米，相对高度400多米，顶部面积3公顷。因野山羊多而得名。整座石峰，东、西、南三面皆绝壁，唯北面一径可上。前沿皆是高危奇绝的凌空观景台。立台上，仿佛置身云端，鸟瞰金鞭溪、舍刀沟，宛如丝带隐现于峰谷绿丛中。放眼四围，千百座石峰，环列足下，浩浩荡荡，如剑朝森列，如将军布阵，如古塔竞姿。
如果说，10年前的杨家界还是一个被游人遗忘的角落的话，那么10年后的今天，作为张家界与天子山的姐妹山，它已经走出闺阁，走出武陵源，已让很多来自五湖四海的朋友亲睹了芳容。杨家界地处张家界以西，北邻天子山，同张家界一样，主要是原始风光自然美。与张家界、天子山、索溪峪比较，除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，一部分景观又胜似张家界。
杨家界风景区
五色花
你有没有见过世界上有一种一天有几次变化的“五色花”?这奇花杨家界就有。杨家界景区内，靠流翠溪上游地方，生长着一片奇花，它是一片乔木群落，每年春末夏初开花，花树高为3至5米左右，花枝成簇，每枝一般开12朵，有5种颜色，而且一天变几种颜色，灵动起来，清香扑鼻，令人为之咋舌，比中国的鸽子花、山荷花还要艳、还要奇。
大王藤
杨家界有一处叫“古藤湾”的风景，简直是古藤的王国、古藤的世界。生长在这里的古藤不仅面积大、数量多，更珍贵的是有一根“大王藤”。它根系发达，枝蔓茂盛，长20米，宽15米，爬满了半座峭壁，犹如巨大的藤网一般，故被称为“神州第一藤”。在这根“大王藤”旁边还生长着仅次于大王藤的两根粗藤，好像保卫“大王藤”的两位侍卫一样，与大古藤一起同生共荣，顽强生长。
树咬石
“去年古怪少，今年古怪多。先生我，后生哥，河里石头滚上坡”，这是民间《古怪歌》里的几句歌词，它专唱世上违反常规的怪人和怪事。在杨家界，有一处石峰绝壁上，一无土，二无缝，三无罅，四无水，却长出三株灵树，取名“灵树咬石”。三株灵树紧紧咬住石壁不入，顽强生长，而且长得老干虬枝，古扑苍劲，枝繁叶茂，高于云表!三株灵树，身处险境，久旱不枯，狂风不倒，显示了强大的生命力。
龙泉瀑
沿古藤湾向下走约1公里，便是杨家界又一胜景，名曰“龙泉瀑”。从峡口再溯溪而上2公里便见飞瀑。它高挂悬崖，飞流直下。站在瀑前，细雨飞溅，凉风撩衣，哪怕你走得浑汗如雨，也只要几分钟，便顿觉暑热全消，凉爽生寒。站在瀑前看瀑面，瀑面景色壮丽，气势非凡，訇然之声如响雷一般;瀑底碧水一泓，清澈见底，游鱼可数，群山倒影再现。投掷一石，水皱，影晃，波折，树摇曳，山倾斜，一幅活动的山水画，令人陶醉。
白鹤坪
游杨家界，不能不去白鹤坪。从宗保湾经过，再沿姐妹潭下，走出山谷便到。白鹤坪因山尖树枝上经常停满白鹤而得名。在白鹤坪观白鹤以清晨和黄昏最美。清晨，当晨雾初开，东方发白时，白鹤便互相鸣叫，准备出巢。接着就成群接对，展翅高飞。黄昏时节，夜幕降临，大地苍茫之时，白鹤又飞回来。
杨家众将
这里有八座石峰三面排列，气势恢宏，伟岸壮观。传说杨家将驻扎杨家界时，只开过一次军事会议，此后便各奔东西作战。他们死后化作八座石峰立于此，以纪念那次军事会议。
天波府遗址
这里数十座绝壁，参差不齐，似残垣断壁，场面壮观。相传此乃杨家“天波府”的遗址。
香芷溪
旧名箱子溪，传说向王天子在此埋有金箔银箱而得名。位杨家界景区东部。一溪蜿蜒中流，两岸峰林巍峨。沿途有景点35处，以乌龙寨、一步登天、空中走廊最为奇特。
乌龙寨
海拔1122米，清末自民国时则土匪盘踞于此，留有27步石级，寨上有孤寨悬梯、悍匪窟穴等残迹。
空中走廊
由群仙开宴景点沿石径蜿蜒而下约200米处，一巨峰于半腰分裂，内可行人，长300米，宽0.1-1米。南侧悬崖峭壁，深不见底。北侧石壁高50米，抬头不见其顶。人行其内，如置身空中长廊。廊中虬松悬崖，乱云飞渡，山风呼啸。廊之东、南和西南三面峰立如林，或如城墙，或加堡垒，各呈奇举。
天波府
位于乌龙赛下。有10座石墙，皆相对平行而立，高矮参差不齐，气势恢宏恰似古代候将相府地遗址，仿佛此处原是杨家将的天波府。
龙泉瀑布
龙泉溪的尽头，一悬崖高自余米，泉水自悬崖飞泻，呈雾状飘落谷底，形成瀑布。瀑高80米，上宽5米，下宽15米。左高55米悬崖处，有三节怪石凸出石壁，泉水跌落其上，形成烟雾，水汽氤氲。
索溪峪风光
索溪峪总面积达180平方公里，位于武陵源东部，西与张家界森林公园毗邻，因索水自水绕四门处始向东流去，状如绳索而得名。
索溪峪风景区风景奇特、门类齐全，山石、森林、湖瀑、溶洞、云海、珍禽异兽等溶为一体，以奇峰秀水、钟乳洞和深壑著名。共有200多个风景点，主要有西海、天然植物园、十里画廊;南有百丈峡、宝峰湖、别有洞天;东有地下溶洞、一线天、白虎堂等。其中，美若仙境的黄龙洞、波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖、奇甲天下高秀入云的百丈峡、以及西海、猕猴园、十里画廊等，为武陵源风景区精品中的精品。
水绕西门
在这里，金鞭溪同南来的楠木溪、北来的矿洞溪三水相交向东汇入索溪。四周奇峰石壁间一个芳草萋萋的绿洲，几条山溪切割出东南西北四道山门。人称水绕四门。
十里画廊
这条长达十余里的山谷两侧，自然景观异常丰富，人行其间三步一景，如在画中游，美不胜收。
西海
位于索溪峪景区的西部。为一盆地型峡谷峰林群。“峰海”、“林海”、“云海”，三海合一即为西海之特色。
百丈峡
相传百丈峡是一个古战场。诸景点如磐马椿、磨刀石、插旗峰、接水桥等均与古代战场相关联，故百丈峡又名“百仗峡”。武陵源各风景区少有史传，而此处因地势险要在明初便见诸文字。据《慈利县志》记载：“峡高百丈，高秀入云，石屏赭赤，......关眼突兀，奇甲天下。”
黄龙洞--世界溶洞奇观
黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。现已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下，内中有天然空调。
门票：80元/人，学生票45元/人
宝峰湖--天上瑶池
宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。宝峰湖主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点。
门票：74元/人，学生优惠门票42元/人
登天门
天门山，位于湖南省张家界市，距市区仅8公里，海拔1518.6米，是张家界最高山，也是张家界的文化圣地，被尊为“张家界之魂”，有“湘西第一神山”的美誉。是国家5A级景区，更有着中国最值得外国人去的50个地方、中国最令人向往的地方、湖南新潇湘八景、中国自驾游百强景区、中国网民最关注的十大景区等多项荣称。
天门山通票：258元/人，包含索道，天门洞，山顶景区，环保车。
更多天门山信息可参见旅人网天门山攻略：http://d.lvren.cn/gonglue/tianmenshan
茅岩河坐落在市区以西35公里处，全长50多公里，两岸全是悬崖峭壁，河段多险滩、急流、瀑布、古木，有“百里画廊”之美誉。
茅岩河在全国首创橡皮舟漂流旅游项目。游人乘橡皮船顺水漂流，既可以欣赏美丽的峡谷风光，又可领略到急流险滩的惊险与剌激。
漂流价格：124元/人(机动),114元/人(人力)
开放时间：07:30—18:00
地址： 湖南省张家界市桑植县
电话： 0744-8222446，8353791
老院子
老院子位于湖南张家界市城区永定大道鹭鸶湾大桥东200米。老院子始建于清雍正初年，其建筑风格为四井封火墙式土家建筑，融土家园林、土家吊角楼于一体，是典型的毕兹卡(土家族)居民。是整个湘西乃至全国幸存下来，保存最为完好的土家古宅，堪称土家建筑的活化石，被誉为“土家地一宅”。
门票：成人70元/人,小学生、初中生5元/人,初中以上学生半票优惠
地址： 张家界市城区永定大道
土家风情园
土家风情园是一座人文景观与自然景观相融合，集旅游观光、集文艺表演、住宿、餐饮、娱乐、购物等于一体的大型综合性旅游服务企业。主要项目有土司城和毕兹卡圣火堂。土家风情园主要由土家建筑群落、民风民俗展示、文艺演出、客房、餐饮等功能区构成。
门票：98元
地址：湖南张家界武陵源区
开放时间：旺季 7：00-18：00;淡季7：30-17：00
普光寺(又名“普光禅寺")，坐落在张家界永定区城东，是一座历史悠久，名声远播的寺庙。有“江南名刹”之称。普光寺共占地达8618平方米，供奉僧系佛门五宗之临济宗，常住僧侣达50—100人，普光禅寺的主要建筑有大山门、二山门、大雄宝殿、罗汉殿、观音殿、玉皇阁、高贞观等，具有宋、元、明、清各个朝代的建筑风格。
门票：20元
江垭温泉
江垭温泉泉水清澈碧透，泉水出口温度常年54℃左右，据专家检测，江垭温泉水中富含多种对人体健康有益的矿物质微量元素。对神经性骨痛、风湿病等多种疾病具有特殊疗效，起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定惊、延缓衰老等保健作用。江垭温泉以其丰厚的温泉沐浴文化，加上热情、周到、温馨、细腻的"御"式服务，尽显江垭温泉神奇魅力，吸引了众多追求健康、钟情美丽的高尚人士，构成了悠闲舒适、安全健康的休闲、度假、旅游新天地。
门票：118元
地址：湖南省张家界市江垭镇
电话：0744-3355888 3355623
开放时间：9:00-22:00,节假日至22:30
官方网站：http://www.zjjwq.com
军声画院
被外界称为“砂石画艺术宫殿”，是展示新型绘画种类——砂石画的专题展馆。画家李军声凭籍扎实的美术功底，对绘画艺术进行了一次深入的回归性探索，以砂石、植物等自然材料为绘画创作原材料，创造了一种全新的绘画种类——砂石画。砂石画具有中国画的神韵，水彩画的清新，油画的凝重，工艺画的精巧，又有半浮雕的立体感，因其取材于自然而享有“绿色画种”和“环保画种”的美誉。馆内主要展示了砂石画的创作流程和其创始人李军声先生几十年来潜心研究与探索的砂石画艺术珍品，展览馆融合了画家的思想智慧和民族情感，与其自然、纯朴的“砂石画”合二为一。
门票：免费
地址：湖南省张家界市子午路2号
电话：0744-8301239
官方网站：http://www.junshenghuayuan.com/
公交：乘10路到人民银行下车步行50米
张家界的野人谷在慈利县三官寺乡，在模拟野人生活的原始环境中，以全景再现野人生活为特色。崎岖不平的林间小道上树木森森，凉风习习，一切都是那么的神秘莫测。生活在谷中的野人大都皮肤黝黑，显得十分精干。女人们大都留着一头黑亮亮的长发，身上的服装也别有味道，男人的打扮简单洒脱，上身赤裸，袒露着棕色结实的胸膛，下穿一条肥通通的九分裤。野人们极喜跳舞，男人的舞姿阳刚帅气，充满男性的雄健美。那里有许多新奇、惊险刺激的表演，包括令人惊讶不已的上刀梯、下火海(赤脚踏睬烧得通红的铁板)、吞全蛇、喷火等，表演粗犷朴实，令人称奇。
门票：150元
凤凰古城
凤凰城是湘西土家族苗族自治州的凤凰县的县城，它紧邻沱江而建，吊脚木楼布满山坡。这里是文学大师沈从文的故乡，他曾在《边城》中描绘过它素朴而迷人的风情。原汁原味的楚巫文化、韵味独特的凤凰土话、别具一格的苗族服饰、苦辣咸酸的饮食习惯，还有原始戏剧活化石傩堂戏、地方风味十足的阳戏、散发着泥土清香的文茶灯，以及玻璃吹画、蜡染、纸扎、苗族银饰等格调清新高古的民间工艺，构成凤凰独具特点的民族民俗风情。
门票：168元
地址：湖南省凤凰县凤凰路地税局院内
电话：0743-3223315
官方网站：www.hnphoenix.com/
公交：吉首火车站有直达凤凰的中巴车
青砖碎瓦，敲响的是苍远历史的回音;碧水河谷，激荡的是野性火辣的山歌;荒野莽原，摇曳的是原始古朴的舞步。瑰丽的自然风光与浓郁的民俗风情相得益彰的巧妙结合，使猛洞河景区的资源价值独步天下。
猛洞河风景区，位于距张家界西南端80多公里处，湘西土家族苗族自治州境内，地跨永顺和古丈两县，总面积255平方公里。由猛洞河漂流、王村、不二门、老司城四部分组成。是一个集山势、水色和珍稀植物于一体，汇古镇风貌、山野情趣为一色的水道旅游胜地。
漂流价格：162元
漂流开放时间：4月-11月 09:00-17:00
芙蓉镇
芙蓉镇位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县，因小说《芙蓉镇》改编的同名电影《芙蓉镇》在此拍摄而得名。
芙蓉镇是一座具有两千年历史的古镇，位于酉水之滨，距县城51公里。原为西汉酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，自古为永顺通商口岸，素有“楚蜀通津”之称。享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。
芙蓉镇不仅是一个具有悠久历史的千年古镇，也是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，又是猛洞河风景区的门户、一个寻幽访古的最佳景点。四周是青山绿水，镇区内是曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼以及青石板铺就的五里长街，处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗，让游人至此赞不绝口，留连忘返。胡绩伟先生游览猛洞河和芙蓉镇以后作词赞道：“武陵山秀水幽幽，三峡落溪州。悬崖壁峭绿油油，悠悠荡华舟。烹鲜鱼，戏灵猴，龙洞神仙游，芙蓉古镇吊脚楼，土家情意稠。”
地址： 湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县
门票：免费
俗话说“看山张家界，赏水九寨沟”客观地讲，如果单纯比山，张家界的风景的可欣赏度桂林和黄山之上，而且接待设施相当齐全，旅游市场比较成熟，参团和自助游都是可行的。
参加旅游团团可以省下你不少的事，比如吃住行等，但是省事之后还有很多限制等着你!相对来说，参团之后的很多自费项目和必须的购物环节是少不了的。
而且如果客人没有贡献导游可能也没有好脸色看，这是没有办法改变的事情，因为现在全国所有的成熟的景区因为竞争地接社都是成本接或亏本接旅游团(打个比方说，你在出发地参加旅行社组织的旅游，不管你在出发地交了多少钱，出发地旅行社交给目的地旅行社的时候是没有利润的，出发地旅行社就像抱着金娃娃一样对目的地旅行社待价而估，谁的报价低就交给谁做。在激烈的竞争之下，目的地旅行社往往只能以低价求客源，以宰客求生存。)
地接社和导游的报酬基本上全部来自于导游的二次创收。而且参加旅游团很不自由，每个地点都是走马观花。正是因为参加旅游团的许多限制导致目前的自助旅行一片火暴，因为自助旅游没有限制，无拘无束，非常自由，只要挑好旅行目的地，和当地的自助导游或旅馆联系好，就可以轻松搞定了。
张家界相对于全国其他的景区来说，自助旅游更有其优势，那就是参加旅游团因为时间关系绝对不可能游玩到张家界最吸引人的景点如杨家界的天波府，乌龙寨，大观台的一步难行，仙人桥，天子坐，老屋场的神兵聚会，空中田园，鸳鸯瀑布等精华景点，不信，那些参团的朋友可以回忆是否游玩这些地方?
两日游路线(不算在市区的停留)
森林公园——武陵源区——天子山——回市区
具体景点顺序：
首先澄清一下的是，森林公园就是以前的张家界景区，后来由于景区做大，资源整和，张家界成了一个大的概念，森林公园就成了一个小的概念而已。张家界市有两个区，一个叫永定区，即市区，一个叫武陵源区即风景区。森林公园在行政上隶属武陵源区。
好了，开始进森林公园，最好是10点以前就进门。
进山的门票是248元，管三天，(学生票168元)也就是说，同一张票，你可以在三天内反复进山(门票有指纹查询系统不能换人用)。
森林公园的最佳游览路线： 从大氧吧广场过一个桥，看见黄石寨的一个石碑，从这里爬到顶，3小时以内可以完成。
到山顶后从右边的另一条路下山回到大氧吧广场。
当然你也可以选择乘缆车上下，或者缆车上徒步下，由你自己的体力和银子决定。景区内所有的车都是免费的，除了缆车和观光小火车。
推荐的玩法是缆车上，步行下，黄石寨索道(上行) 48 黄石寨索道(下行) 38。这样比较节省体力又花费不多。
估计在中午或者下午两点可以结束爬山，此时你就回到了大氧吧广场，走去金鞭溪的路，沿路是景色异常美丽的峡谷。这个峡谷比较长，慢得话你得走上两到三个小时。路的尽头是叫水绕四门的地方。换乘免费的大巴车去武陵源区住一晚。或者走到中途一个叫千里相会的地方开始上山，到天下第一桥肖老师那住(电话13974437361或0744-5712597)，肖老师的为人相当不错在磨房里很有名气的!师母的土鸡火锅一定要尝尝!
如果晚上住在武陵源区，也有很多选择，多问几家吧，你可以选择毛尖尖那里的武陵源青年旅馆，主人为人朴实、热情好客，价格也很实在(毛尖尖电话 13574410258)。
饿了吧，找地吃晚饭，比较便宜又实惠，老板不怎么砍人的餐馆位置在武陵源政府边的一条小街道进去不远，全是小餐馆。有家叫红辣子的馆子味道不错，价格便宜，老板人很好，不怎么说话，套用《青蛇》里面白素贞的话就是：这个相公比较好相处哦!
好了，走了一天想按摩吗?想起来了，据说按摩这个词在英语里面的单词是“马杀鸡”，不知道是不是哦，很搞笑的说法，求证一下。如果真是想“马杀鸡”的话，或者你更看重这个词语的最后那个字，我劝你还是掂量一下口袋里的米米再决定，哪儿都有黑店，碰上圈套了，你就卖血回去吧!
住了一个晚上，到第二天了。咱们又开始继续游览吧。
住在武陵源的朋友们拿着昨天买的门票乘面的车去门票站吧，进门，换乘免费大巴去水绕四门，那里有个百龙天梯，也就是被很多人咒骂的天下第一电梯。其实我倒觉得这个电梯没什么不好，它修建在一个很偏僻的地方，并没有影响到周围的观瞻和环境，相反，它把几个景区有机地结合了起来，为游客省了不少脚力，却能看到最美丽的景致，我对这个电梯非常推崇。
百龙天梯是非常壮观的，附着在山体上，十分雄伟。这里周围的景色也非常好看。百龙电梯观光电梯(上行) 53 百龙电梯观光电梯(下行)43 。
上到顶后乘免费大巴去天下第一桥，几分钟的车程。
这里的景色是最壮观的，实在是非常非常的精华所在。我就不多说什么了，一定要来看。游览完天下第一桥要两三个小时吧，全是在悬崖绝壁上看风景，信我。
如果是住在肖老师家可就便宜您了，早上起来就可以尽情的耗你的内存，抹杀你的胶卷!
快到中午了，乘大巴去天子山，免费的。那里有个风云餐厅，是吃饭的地方，自助餐，有18/人标准，28/人的标准。比较贵，不过18的标准还是不错的，菜很多，还有水果，咬咬牙吧!要不您就得自带干粮，山上的东西可是很不便宜的!
在天子山可以看云海，看贺龙的铜像，看树，看花，看美女，看帅哥!
下午了，你可以选择乘缆车下山，这个缆车实在壮观，推荐一下，天子山索道(上行) 52 元/人 天子山索道(下行) 42元/人 。当然你也可以步行下山，然后在山下乘大巴出景区。
这个时候如果你是乘缆车下山的话，你的时间是非常充裕的，你可以在下午去宝峰湖转转，看看秀水，欣赏挂在山崖上的瀑布，走走铁索桥，乘船听听山歌，休息放松一下，银子不便宜得64元/人。
如果你不想去宝峰湖，你就去比较有名的黄龙洞吧，门票有点高，65元/人。洞里要乘船过阴河，里面居然有瀑布从洞顶降落，每个洞里的大厅都非常巨大，石笋石柱发育得也相当好，没看过喀斯特溶洞的人完全可以进去看看，不枉费这68的银子。如果你看过溶洞兴趣不大，也就别进去了，能省则省。毕竟钱不是那么好挣的，想想，农民为了给子女挣学费，成天衣衫褴褛，在田里辛苦劳作，我眼泪都要掉下来了…
如果你时间还来得及的话，可以去一个刚开发的地方给你---天门山。10路公交车可直接到达索道站，坐亚洲第一长索道上山，价格258元/人，有点贵，但是那个路叫一个壮观，绝对是中国公路的奇观，一层一层的路象搭积木一样码上去，直到那个著名的天门洞。
线路设计：
D1：森林公园门票站→大氧吧广场→金鞭溪→千里相会→乱窜坡(或百龙电梯)→袁家界→大观台，返回住宿的地方;
D2：住宿的地方→免费环保大巴→杨家界(乌龙寨)→神堂湾、点将台→贺龙公园→御笔锋→卧龙岭→十里画廊→武陵源门票站
线路特色：
两天时间就可把张家界的金鞭溪、袁家界、杨家界(乌龙寨)、天子山(大观台、神堂湾、点将台、贺龙公园)、十里画廊这五大精华景点全部看完，出山时间为第二天下午四点左右。如果要玩三天，可加上最耗时间和体力的黄石寨景点，出山时间为第三天的中午。游完黄石寨，需五个小时左右。不过黄石寨是旅行团常走的地方，需谨慎选择。
行程安排：
D1：从大氧吧广场过桥，看见黄石寨的一个石碑，可从这里爬上黄石寨山顶，3小时以内可以完成。当然也可以选择乘缆车上下，或者缆车上徒步下(推荐)。到山顶后从右边的另一条路下山回到大氧吧广场，此时已近中午。然后游金鞭溪，这个峡谷比较长，需走上两到三个小时。峡谷的尽头是水绕四门，此时可换乘免费大巴去武陵源区住一晚，或者走到千里相会的地方靠左边爬乱窜坡上山，上到袁家界住宿。当然，也可以在千里相会，继续前到水绕四门，然后坐环保车到百龙电梯下站，再坐电梯上山。
但本线路不推荐上黄石寨，而是从大氧吧广场直接游览金鞭溪，因为清晨是金鞭溪最美的时候，有一种飘然欲仙的空灵。继续前进，游览迷魂台，哈里路亚山，天下第一桥，然后到达天桥车站，然后坐环保车，丁香溶路口下车，步行前往丁香溶村住宿。(景区里住宿最方便的地方是袁家界，山顶上免费环保车的起点站就在这里。但弊病是晚上回来常常会赶不上最后一趟环保车，这样就回不去袁家界了。而丁香溶村步行15分钟就可到大观台看日出，晚上回来也不用坐环保车，12分钟就可徒步回到客栈休息，很方便)。
D2：早上7点起床，早餐后，在丁香溶路口的马路对面等环保车，游览杨家界的乌龙寨。乌龙寨下车后，在停车场的左前方有一条土公路，徒步8分钟就可以看到第一个景点金鸡报晓，然后下到乌龙寨餐馆门口。这里是一个分叉，你可以先往右边去游览天波府，然后沿路回来到餐馆门口，往左去游览一步登天和空中走廊。完后再沿路返回到乌龙寨停车场，等车去到神堂湾。此时约中午，解决一下午餐。
然后步行5分钟，到达点将台。看完后坐环保车到达贺龙公园(1个小时)。到达防御笔峰和点将台后约下午三点左右，此时就该考虑下山了。你可以选择徒步下山，从天子阁屋檐下绕到它后面，先往右去游览一下武士训马，然后回到这个分岔，往左的卧龙岭，一路下山，下到山脚下的十里画廊，徒步游览十里画廊半个小时，到十里画廊停车场，然后跟工作人员交流说到武陵源门票站，15分钟就出山了，此时预计18点。当然，你也可以坐索道下山，只是排队要花很长时间。下到索道下站，再坐环保车到达十里画廊停车场，建议小火车进去走马观花，然后回来的时候徒步，细细观赏，再次回到十里画廊停车场，再坐环保车出到武陵源大门。
旅人提示：
1)进森林公园，以上午十点以前进山最佳，下午两点以后下飞机或火车，很难在天黑前赶到景区的山顶上入住。
2)景区里气温较低，湿度较大，住宿皆为农家旅馆而不是酒店，被子比较潮湿，且带霉味，这是住在景区里的弊病，也是建议大家只玩两天的原因之一。
线路设计：
D1：森林公园门票站→大氧吧广场→金鞭溪→千里相会→乱窜坡(或百龙电梯)→袁家界→大观台，返回住宿的地方;
D2：住宿的地方→免费环保大巴→乌龙寨→神堂湾、点将台→贺龙公园→御笔锋→卧龙岭→十里画廊→武陵源门票站
D3：天门山→《天门狐仙》
线路特色：
玩完武陵源的核心景区，如果你还有时间，市区的天门山不容错过，坐坐亚洲第一长索道，看看九十九道弯的通天大道，在1400多米的鬼谷栈道上俯视群山……晚上还想游玩，可去看看实景山水神话剧《天门狐仙》。
行程安排：
D1和D2的行程参见“张家界森林公园经典线”的详细说明。
D3：天门山有东线、西线和中线三种选择，具体请参见旅人网天门山攻略：http://d.lvren.cn/gonglue/tianmenshan/。
晚上看看《天门狐仙》，讲的是湖南有名的“刘海砍樵”的故事，据说当年毛爷爷也爱看这个。
线路设计：
D1：森林公园门票站→大氧吧广场→金鞭溪→千里相会→乱窜坡(或百龙电梯)→袁家界→大观台，返回住宿的地方;
D2：住宿的地方→免费环保大巴→乌龙寨→神堂湾、点将台→贺龙公园→御笔锋→卧龙岭→十里画廊→武陵源门票站
D3：黄龙洞/宝峰湖→秀华山馆→普光禅寺→老院子
D4：天门山→《天门狐仙》
线路特色：
除了武陵源、天门山等，张家界市区的普光禅寺、老院子和秀华山馆也值得一探。
行程安排：
D1和D2的行程参见“张家界森林公园经典线”的详细说明。
D3：如果想去黄龙洞，可在索溪峪住宿一晚，晚上在当地茶楼观看土家族民俗风情表演晚会。第三天早晨，从索溪峪出发到黄龙洞。如果不想去黄龙洞，可以去比较有名的宝峰湖。看看秀水，欣赏挂在山崖上的瀑布，走走铁索桥，乘船听听山歌，休息放松一下。之后乘小巴回市区，在市区用午餐，然后去秀华山馆观看土家私人收藏博物馆及著名的三教合一的明代寺院——普光寺。如果时间来得及也可以去老院子看看。
D4：天门山有东线、西线和中线三种选择，具体请参见旅人网天门山攻略：http://d.lvren.cn/gonglue/tianmenshan/。
晚上看看《天门狐仙》，讲的是湖南有名的“刘海砍樵”的故事，据说当年毛爷爷也爱看这个。
时间还有空余就可考虑赶下午的车前往凤凰，夜宿古城。
去张家界搭乘飞机或者乘坐火车都是非常方便的方式。长沙、首吉每天也有很多班次的客车往返于张家界，以方便省内的游客。此外，长张高速公路也为自驾游的朋友提供了便捷的途径。张家界内部的交通方式为公交车和出租车。
张家界荷花机场位于张家界市永定区官黎坪办事处荷花村，目前已开通往返广州、上海、北京、成都等全国20多个城市的航班，但除上海、北京、广州、长沙之外，其他城市并不是每天都有航班。
张家界是典型的旅游城市，其飞行航班一般根据旅游季节以及客流量来变换，因此游客出行前还要查看各航空公司的航班安排。
机场往返市区交通：
1)机场大巴
在张家界机场的国内大厅门口有机场班车发往市区，张家界机场的班车都为中巴，上面一般写有“张家界机场大酒店”或者“张家界荷花机场”的字样，每趟航班都有一辆机场大巴，客满发车。市区的乘车位置：大桥路1号机场大酒店。 票价5元。
张家界荷花机场位置示意图
2)公交车
也可乘坐4路公交车，车票为票价1元。乘车地点：机场大门口前100米处为4路公交车始发站，此路线为环城线，为分A线和B线：
A线 出发走南庄坪方向，可到达机场大酒店、子午路、北正街、祥龙国际大酒店、百货大楼、汽车站、步行街、火车站再经官黎坪回到机场;
B线出发走官黎坪方向，经过火车站、步行街、汽车站、百货大楼、祥龙国际大酒店、北正街、子午路、机场大酒店经南庄坪回到机场。
旅人提示：此车为环线，上车前可问清乘务员所去目的需要乘坐的路线，及转车地点。运行时间：每日06:00-19:00。
3)出租车：
当然也可以乘坐出租车前往市区，大约需要20元左右。(注：此价仅为参考，实际价格根据当前市场情况而定)
机场问询电话：0744-8238417
张家界铁路线路不多，通过石长线与京广线等铁路大动脉相通，目前已与北京、上海、广州、深圳、长沙、南宁、贵阳、宜昌、湛江、遵义等十多个大中城市开通了旅客列车。张家界至广州、长沙、南宁、贵阳等城市有始发车，乘坐较方便。除此之外每到旅游旺季张家界还与国内大城市开通旅游专列，方便大家去张家界游玩。
从长沙到张家界，有上行、下行两条线。绕道怀化的下行铁路列车，路途较远，会耽误一些时间。而由常德直接到达张家界的上行路线，只需要5个小时，非常的快捷。
张家界有两个火车站，火车南站和火车北站。张家界站即管官黎坪火车站。
如何到达火车站：
（1）、从火车站到张家界市有24小时营运的公交车，4、5、6、8、9、10路公交车均经过火车站，票价1元。
（2）、出租车：在火车站广场可以选择直接打的去市区或者风景区。但需要注意的是在张家界火车站和汽车站等活的的士司机会出现拒绝打表的情况。
火车站售票处：0744-8512463
看看旅游网张家界旅游攻略提示：在火车站广场上，可能有各种旅馆、旅游团、包车的人把你团团围住，这个时候一定要hold住，不理不睬走过去。否则后患无穷。
张家界中心汽车站
位于新火车站广场西侧。汽车站有开通至武汉、益阳、金华、温州、南昌、常德、石狮、晋江、上海、苏州等地、张家界周边景区的长途班车。市内乘坐 1 路、6 路等公交车均可到达。
电话：0744-8290881
张常高速的开通使得长沙至张家界的行程缩短到3小时，从珠江三角洲出发需要8个小时。长沙、常德、株洲、吉首、怀化、等城市均有长途巴士往返于张家界。
长沙——张家界市或武陵源景区
长沙汽车西站和汽车东站每天8：00-19：00都运行往返于张家界的汽车，每小时一班车，车票120元，车程390公里，约3.5个小时。
吉首——张家界
运营时间为每天7:00-18:00，约一个小时一趟车，车程3个小时，票价55元。
凤凰——张家界
凤凰到张家界有直达的大巴车，票价约65元，车程4小时左右。可以在凤凰县城汽车北站或张家界中心汽车站乘坐。也可乘坐火车至吉首。发车时间为每天8点、9点、12点半、下午2点半、3点半、4点半。票价为65元。
武陵源门票站旁边的汽车站也有直接去凤凰古城的旅游大巴，早上7点50始发车，途经张家界市区、芙蓉镇、吉首市、凤凰古城，票价72元。
张家界——常德
始发时间早上06:30,有大客和中巴两种车型可供选择，票价为59元。
从长沙出发走长常、常张高速，全程320公里(过桥费约200元)，费时约2.5-3.5小时。
从北京、上海、广州及周边省份城市自驾前往张家界均可通过京珠高速等干道先导大长沙，再转长张高速前往。
湖南省内交通示意图
参考线路：
长沙方向
长沙→ 常德→ 张家界市-→ 天子山景区(或张家界国家森林公园)4.5小时左右
武汉方向
线路1：武汉—(京珠高速)→长沙—(经长常高速)→常德—(经常张高速)→ 张家界市-→ 张家界国家森林公园(或天子山景区) 9小时左右
线路2：武汉(经汉宜高速)→荆州→公安→湖南澧县→石门县→慈利县(过桥之后直接前行)→武陵源风景区(索溪峪) 10小时左右
广州方向
广州—(经京珠高速)→ 长沙(经长常高速)→ 常德(经常张高速)→ 张家界市-→ 张家界国家森林公园(或天子山景区) 约12小时
上海方向
线路1：上海→南京→合肥→潜山→黄冈→黄石→武汉(经京珠高速)→长沙(经长常高速)→ 常德(经常张高速)→ 张家界市-→ 张家界国家森林公园(或武陵源风景区)(推荐)
线路2：上海→杭州→金华→衢州→南昌→株洲→长沙(经长常高速)→ 常德(经常张高速)→ 张家界市-→ 天子山景区(或武陵源风景区)约20小时，建议中途在武汉或长沙停宿
北京方向
北京(经京珠高速)→长沙(长常高速、常张高速)→张家界
看看旅游网张家界旅游攻略提示
（1）、自驾车不可以进入景区，需转乘景区环保车入内。自驾车辆一般停在张家界森林公园门票站外面，或武陵源门票站外面。
（2）、不建议自驾前往景区，因为一般游玩景区都会从一个门票站进，另一个门票站出，取车很不方便。而且景区门口的停车费比较贵，大约要50元/车，而市区只需要30元/车。
（3）、最好不要在靠近景区的路途中(如三叉或十字道口、收费站等)，让陌生人搭乘自己的车，因为很有可能是野导游。
张家界市区面积很小，因而市内公交线路也比较少，主要为1—10路公交线，采取双向循环式运行。正班行车时间视季节与线路的不同而略有调整，一般在06:00-20:30间，票价1元。以下为部分公交线路：
至机场：4路公交车;
至火车站：5、6路公交车;
至汽车站：1、2、3、4、5路公交车;
另外，10路公交车是城市循环车，可到土家风情园、秀华山馆、天门山索道、胡师傅三下锅(在凤湾大桥站下车即到)等。
旅人提示：张家界公交车不报站，上车后要特别跟司机师傅说清楚到什么地方，到站时让师傅提醒一下。
起步价5元，每公里1.6元;10公里以后，每公里3.2元;22:00-7:00夜间起步价为6元，等候中，2分钟后开始计费8毛/分钟。
为避免打车“被宰”，如果去比较远的地方，一定要先了解清楚路线、大概里程及费用，并要求司机打表，索要票据，以备投诉。
从张家界到凤凰
汽车：
从张家界直达凤凰的车每天有两趟旅游大巴。时间分别是上午8：30和下午2：30，车程4个小时左右。另外可以选择从张家界到吉首然后从吉首到凤凰。张家界到吉首每天从上午7：30开始每小时一斑车(旅游快巴)，最晚一斑是下午07：30。从吉首到凤凰的汽车每天早上7：00开始每半小时发一趟车，最晚是下午07：30。
火车每天有如下车次：
（1）、7265 普慢 张家界 —怀化：到张家界09：08到吉首11：10
（2）、2011普快 张家界—南宁 到张家界17：34到吉首19：40
（3）、5380/5381普快张家界—衡阳 到张家界17：56到吉首20：00
（4）、2645普快 张家界—贵阳 到张家界19：20到吉首21：20
（5）、N582/N583快速深圳西—怀化 到张家界03：30到吉首6：00
（6）、K267快速 北京西—怀化 到张家界10：30到吉首12：30
（7）、1473普快襄樊—怀化 到张家界18：22到吉首20：20
（8）、L17/L20临客北京西— 遵义 到张家界20：37到吉首22：40
从凤凰到张家界
汽车：
从凤凰到张家界有直达的大巴车，票价60元，时间4个小时。始发站在凤凰县城北汽车站，到达为张家界汽车站。时间为每天8:30、 9:30 、10:00、 14:30、 15:30 ，16:30。
火车：
可先坐大巴到吉首，时间1个小时，票价20元，流水发车。然后转火车到张家界，票价10-25元不等。
张家界景区示意图
游人可以在中心汽车站乘坐巴士前往张家界各个景区，每天这里有不少班次发往张家界市景区及周边的景区。
前往国家森林公园：约32公里，乘中巴车每人10元，10分钟一班，40分钟可到达。
前往索溪峪：约34公里，乘中巴车每人12元，10分钟一班，1小时可到达。
前往天子山：每人15元，1小时1班，需要1个半小时。
前往杨家界：发车时间为每天06:30-17:00,票价8元，30分钟1班。
前往茅岩河、猛洞河景区：每天上午在祥龙国际酒店门口有班车往返。
在张家界市中心汽车站，可乘坐前往武陵源风景名胜区的旅游专线。分为两条线路，去往森林公园门票站和去往武陵源门票站的。车票11元，行程35-40分钟。
到天子山门票站的车13元，行程1个半小时，到门票站后可直接换乘环保车至天子山山顶。此方案能节省电梯或索道上山的费用，或者可以少爬8000多个台阶，节省体力用于游玩。
景区交通：
(1)旅游A线(全长26公里)：市区汽车站-峪园隧道-张家界国家森林公园(门票站)，票价11元，10分钟1趟车。
(2)旅游B线(全长32公里): 市区汽车站-老木峪隧道-索溪峪镇-武陵源索溪峪军地坪镇，票价12元，10分钟1趟。
为了保护世界自然遗产—武陵源景区，游人前往武陵源景区必须乘坐环保车，环保车的车费包含在所购大门票中。环保车主要分为上山线和下山线，运行时间从早上7点到下午5点，平均20分钟一班，沿线自由上下，每个主要景点之间都有车站。
环保车行驶路线：
森林公园老磨湾—黄石寨索道站
武陵源售票处—天子山索道站—十里画廊—水绕四门
水绕四门—百龙电梯
白龙电梯—袁家界后花园
袁家界停车场—天子山停车场
天子山贺龙公园—天子山索道上站
冬季山顶环保车路线会因路面结冰临时停运，大观台或杨家界景点会因此无法到达，具体路况可以拨打景区环保车公司电话咨询。
咨询电话：0744-5555555
张家界市区、索溪峪、森林公园这三个区域是张家界主要的住宿地，其中以市区与索溪峪的酒店较多。三个住宿区域也有各有一定的优势与劣势，其中市区内酒店距离火车站及飞机场较近，交通便利，但距离景区较远;住在索溪峪方便游览方便游玩景点，但距离火车站机场又较远;住在森林公园方便游览张家界国家森林公园，但游览其他景点则较为不便。此外，如果想更深入的游玩张家界，选择景区周边的农家院也是不错的选择，住宿条件一般，旅游旺季客房紧张。旅行者可根据自己实际游玩线路选择住宿。
张家界住宿
张家界大成山水国际大酒店
酒店位于张家界南庄坪，是出入张家界荷花机场及张家界火车站的必经之地，距武陵源风景区35公里、天门山国家森林公园仅1000米，地理位置十分优越。
电话：0744-8889999
地址：张家界永定区大庸西路
张家界逸臣华天大酒店
位于张家界市永定区回龙路金海岸旅游商业中心，按五星级标准设计建造，矗立于碧波宁静的澧水河畔，与神奇险峻的天门山隔河相望。酒店距火车站、荷花机场仅10分钟车程，距核心景区30分钟车程。
电话：0744-8222222
地址：张家界市回龙路金海岸
蜗牛驿栈(市区店)
这里曾被《北京青年报》评为最受驴友欢迎的客栈之一。南靠张家界市农业局，步行可至张家界土家风情园及民航酒店，邻近张家界人民政府、建设局、电力局、旅游局等行政部门，交通便利，位置优越。并为驴友们提供张家界森林公园线路咨询和行李寄存服务。
电话：0744-2120110
地址：湖南张家界市南庄大市场
张家界八戒青年旅舍
张家界八戒国际青年旅舍位于城市最中心地带、大庸府城的石牌坊边。整个旅舍为复式结构的仿古建筑，房间布置按照三星标准，结合少数民族特点，全部采用原木家具，极具古朴、清新、淡雅之色。推开窗户即可俯瞰整个大庸府城，并可在夜晚免费欣赏原汁原味的土家风情歌舞表演。
电话：0744-8299577
地址：湖南张家界市永定区解放路大庸府城迎福楼401
中天国际青年旅舍(张家界子午店)
中天国际青年旅舍为驴友们提供了舒适的豪华间、蜜月间以及家庭套房，同时亦为背包客提供了整洁、素雅的标准间、及多人间等多种房型。旅舍设施齐全，自助洗衣、网吧、书舍、私人保险柜、物品寄存、文本打印、有线网络服务。酒吧随时为驴友开放;浴室24小时提供热水;旅舍提供周边旅游咨询。
电话：0744-8321678
地址：张家界市子午路凤湾路口中天大厦4楼A1室
张家界锦天国际酒店
张家界锦天国际酒店座落在风景秀丽的张家界武陵源风景区，距索溪峪进山门票站仅150米，以民族风格、庭院式的建筑为主体，是一家按国际四星级标准设计兴建的集住宿 、餐饮、旅游、娱乐等服务为一体的综合性涉外旅游大酒店。
地址：张家界市武陵源区武陵大道8号
电话：0744-5555333
武陵源国际度假酒店
可以算张家界目前最好的酒店之一，酒店位于索溪峪镇，距离天子山、宝峰湖、黄龙洞非常近，环境非常优越。
电话：0744-5668888
地址：张家界市画卷路
张家界武陵源青年客栈
张家界武陵源青年客栈位于张家界武陵源区宝峰湖家庭旅馆村，参照国际青年旅舍的经营理念, 以背包客和学生等自助游者为主要服务对象。
电话：0744-5667077
地址：湖南省张家界市武陵源区武陵路
武陵源中天国际青年旅舍
旅舍离景区非常近，东临宝峰湖，南接武陵源风景区，西为黄龙洞，自然景色十分优美，是被风景环绕的路上之家。此外，价格便宜、住宿干净，还可以结交各地青年自助游的朋友们。
电话：0744-5628339
地址：湖南省张家界市武陵源区宝峰路紫霞观北面100米处
张家界湘电国际酒店
地处张家界国家森林公园，与黄石寨顶摘星台隔溪相望，距“世界最美丽的溪谷”金鞭溪峡谷一步之遥，公园入口信步可达。山景客房的设计风格融合了度假酒店的风格，西餐厅设计独有的可视山景的天庭、客房均有观景露台，开窗即见蝴蝶峰等美景。
电话：0744-5628339
地址：湖南省张家界森林公园
张家界米兰客栈景区店
位于张家界天子山顶，是张家界景区内最豪华自助游客栈，拥有很好的口碑。客栈外观呈土家族建筑风味，淡蓝外墙、黑瓦阁楼、绛红窗套窗格、青竹栅栏。
电话：0744-5617729
地址：武陵源区天子山顶
张家界肖老师家
住在肖老师(曾经是美术教师)家，定点向四周游最为方便。晚饭后，听听肖老师对张家界的讲解，和同住的驴子侃侃大山，别有一番山中情趣。
电话：0744-5712597
地址：袁家界的后花园附近
张家界蜗牛客栈(景区店)
蜗牛客栈在张家界景区的分店位于张家界国家森林公园内丁香溶村村部，出门5分钟即可坐上通往各个景点的环保车，离大观台景点徒步10分钟，是驴友们看日出的最佳住宿地。
电话：0744-2120110
地址：张家界武陵源景区袁家界大观台
在张家界景区附近的宾馆用餐是非常贵的，蔬菜15元以上，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，如野猪肉、竹鸡、枞菌等。而在张家界市区，好吃的很多，价格又很便宜。如果你的肚子在景区饱受委屈，在这里可以完全放开了!
如果用美食来评定张家界，那这里绝对是一个还原土家美食的大作坊，各类美食尽是土家味儿，更是土得古怪。这里的土家族饮食不但具有浓厚的民族特色，又结合了湘菜的精华，除了作为湖南菜都少不了的辣味之外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，可谓风味独特。土家腊味菜系列有腊猪肉、腊羊肉等；酸辣菜系列有酸野薤、酸青菜等；土家家常系列有和渣、南瓜汤等；腌菜类有腌肉、腌鱼、腌辣椒等；野菜类有地米菜、野葛粉等。
张家界美食
土家三下锅
土家三下锅
相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前-天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃"合菜"，以后演变成"三下锅"。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。
旅人提示：三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重，不能吃辣的人最好别吃为好。此菜虽好吃，但在张家界的酒店里面一般是见不到这道菜的，只有在当地人出入的一些小餐馆里才有吃的
泥鳅钻豆腐
泥鳅钻豆腐
这是土家人喜爱吃的一道菜，烧制方法是先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其它杂质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味精、生姜末、酱油等佐料。
梆梆肉(华南湍蛙)
梆梆肉(华南湍蛙)
华南湍蛙，又名石蛙，当地山民俗称"梆梆"，属两栖纲蛙科动物，它是捕捉水蛇的能手。华南湍蛙平常生活在溪流石潭中，有时晚上上岸活动。它与斑鱼交配产子。华南湍蛙无论白天或黑夜，都能发出"梆梆"的叫声，故俗名"梆梆"。华南湍蛙的肉十分细嫩鲜美，尤其烧汤，比鸡汤还香甜。它营养丰富，是名贵食品之一，也是待客的上品。
团年菜
团年菜又称"合菜"，为土家族过年家家必制的民族菜。将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成"合菜"。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
猪血稀饭
猪血稀饭
猪血稀饭为土家人祭祀、祭祖等特定场合具有特殊用途特殊意义的特殊食品。每年三月，是"白帝天王"的生日，届时土家人杀猪祭祀。庙祝时煮猪血稀饭祭于神前。凡祭祀之人，都要分吃猪血稀饭一碗。此外，过年杀猪祭祖，也煮猪血稀饭。寨子里逢人都可舀一碗吃。有远道来客，更要请吃一碗。
酸鱼肉
酸鱼肉
土家饮食加工花样颇多，吃法讲究，菜肴讲究酸、辣、香。夏天，天气炎热，不宜吃荤腥，鱼、猪肉又易腐，拌上糯米粉子，腌制成酸鱼肉，既不油腻，又防腐、爽口，是招待宾客的佳品。
社饭
社饭
社饭是土家人每年二月社日必食的佳节饭。其做法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。
血豆腐
血豆腐
血豆腐，就是将豆腐和猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状，捋成卵形，以竹筛置火炕上，烟熏烤成腊黄，吃起来耐嚼味香，是土家特色菜，当地人常以其下酒。
合渣
合渣
合渣，一个粗朴的菜名，是土家族人特有的家常菜，又叫"懒豆腐"。土家人合渣的吃法有很多，譬如肉沫和渣、酸辣和渣、鸡蛋和渣、洋芋和渣等，既能解渴又能消暑。虽说看起来与豆浆并无两样，可正所谓"好货沉底"，吃在嘴里却能啖出更加天然浓郁的豆香。
乌鸡天麻汤
乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补"秘方"。张家界八大公山一带的天麻，色金黄，透明发亮，是天麻中的上品，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。
草帽面
草帽面
非常火的当地小吃，虽然都没有正规的店面和招牌，但是非常好吃。不过一定要选一家干净的，这样才能好吃又放心。
鱼儿辣子
取熟透红灯笼椒若干，割蒂去籽，再取黄豆、芝麻若干，与糯米粉混合灌入辣椒内，筑紧入坛腌十日即可开坛取食，油炸黄中透红，辣尾曲翘，一如游鱼，吃时满口流香，酸辣兼有，味美无比。
市区内：
在张家界市区，好吃的很多，价格比景区周边相对便宜。喜欢吃鱼头就去三角坪，有名的老武鱼头火锅店就在这里。而回龙路周边算是张家界市区的美食聚集地，汇聚不少很有特色的餐厅，如乐口福、湘里人家、唐师傅土家食府、胡师傅三下锅等等。此外，市区北正街一条路过去，好吃的地方也很多，比如李师傅脆独(口味清淡)、军哥肠子馆、乐口福、乌龙山寨、音乐厨房等，有时间不妨专程过去品尝一下。
张家界景区内：
在张家界景区附近的宾馆或餐馆用餐相对于市区比较贵，不过像是葛根炒腊肉、梆梆肉、三下锅等很有当地特色的土家菜也都值得品尝。如果住在景区内的农家院里，可以要求包饭，一般早餐5元/人，中、晚餐12元/人，条件一般，但还算可口。不过葛根炒腊肉、岩耳、酸玉米炒蛋这几样菜很有当地特色，值得品尝，在宾馆和农家乐都可以吃到。另外，坐车从水绕四门往黄龙洞约10分钟，有一家“银都土家餐馆”味道很好，尤其油炸野蜂蛹、石鸡、金鞭鱼非常美味。 不过在景区周围消费，一要有贵的思想准备，二就是千万不要忘记讲价。这样可节省写部分开支，也可品尝到当地农家美食，但条件通常一般。
张家界与大都市相比，这里的商业虽然尚欠发达，但这里的土特产特多，张家界有三宝一绝：三宝为：蕨根粉、岩耳、葛根粉、一绝为杜仲茶。除此之外猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等也较为著名，原汁原味，价廉物美;桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”纯天然绿色系列饮品，集保健益寿于一体，茅坪毛尖茶清香扑鼻，味醇色美，饮后润肺提神，都是不错的特产;此外还可以买些土家风味的“辣妹子辣腊”系列食品带回家去。
张家界特产
葛根粉、蕨粉
葛根粉
葛根粉、蕨粉是由一种多年生长张家界景区天子山的植物葛根或蕨根部研磨而成，成粉末状。吃的时候先兑少许冷开水，再在锅中兑水煮沸、搅拌，配白糖，顿成晶莹糊壮，尝之顿感丝滑入喉。因多年的老葛根很难寻到，葛根粉便成为了土家人平日用来招待贵客的小吃，它不仅味独特鲜美，而且有褪火清肠的功效，是纯绿色食品的典型代表。在张家界，你随处可看到装在小竹篮里的葛根粉，成白色原球状，约2元-5元/个，不过有的是由番薯粉做成的，所以，购买葛根粉的时候最好请内行帮你鉴别一下哦，也可到正规的超市购买，质量会有保障一些。
岩耳
岩耳在张家界当地又称石耳，岩耳又名石耳，生长在张家界境内的绝壁之上，岩耳是岩石的苔衣，体呈叶状，背面大都为灰色或黄褐色，它营养丰富，并有消炎滋补的特殊功能，既是食品，又是药品，《本草纲目》记载：“石耳气味益精。”岩耳为张家界人的山珍，它不仅是山民餐桌上的上等菜，而且是国宴的佳肴。由于岩耳得来不易，连那些长住名山宝刹的和尚，都把它当作佛家珍物，如果偶然得到岩耳，便“宝而藏之”，用来馈赠教友和亲朋。 吃岩耳必须得法，先将干岩耳放在30-70℃的温水中浸泡七八个小时，等岩耳舒展以后，再用淘米水轻轻揉搓，将沙与灰尘洗净，再滤干食用。岩耳炖鸡汤，其味鲜美，但必须等鸡肉基本炖熟以后，再放入岩耳，切忌同鸡肉一起炒炖。岩耳炖排骨与猪蹄，也是上品，做法同上。您来到张家界欣赏风光秀丽的山水，一饱眼福;再喝上一碗好客的主人用白沙泉水熬制的香味浓郁的岩耳鸡汤，又可一享口福。
杜仲茶
杜仲茶
张家界可以说是茶叶之源，品种特别丰富，像青岩茗翠茶、龙虾茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲是一种雌雄异株的独特树种，为杜仲科杜仲属的多年生落叶乔木，中国第四纪冰川期孑遗之“活化石”，国家二级保护珍稀植物。杜仲属中国特有的名贵中药材，入药已有两千多年的历史，我国第一部药学专著《神龙本草经》就列之为“药之上品”。《本草纲目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效补肝肾、强筋骨、调血压......久服可轻身耐老。”《本草纲目》中记载：“凡下焦之虚，非杜仲不补;下焦之湿，非杜仲不利;足胫之酸，非杜仲不去;腰漆之痛，非杜仲不除”。被奉为药用、保健之上品。杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。杜仲所含松脂醇二葡萄甙，是目前世界上最好的、天然的、无副作用的双向调节血压的有效成分，抗肌体疲劳作用的延长率可达100%。
五步蛇油
张家界市地处湘西北，崇山峻岭，植被覆盖，林木和野生动物资源丰富，盛产葛根粉，蕨根粉，岩耳，杜仲茶，茅岩莓茶等，在张家界市各大山区里，随处可见各种野生动物，五步蛇(在张家界也叫五甲棒)就是其中的一种，不过五步蛇有它自己的栖息地，因此，也不用担心会遇上这种奇毒，奇懒惰的毒蛇，传说只要被这种蛇咬了一口，，不到走出五步距离的时间，人畜就会倒地毙命。被本地人视为最毒的蛇类。五步蛇油精就是以五步蛇油为原料，运用土家配方精制而成的蛇油精。对肩周炎，风湿关节炎，颈椎炎，四肢麻木，坐骨神经痛，骨质增生有较好的效果。
龟纹石
龟纹石
龟纹石学名"华莹山多壁珊瑚石",盛产于天子山等地。图案为多角状复体,呈六边形,酷似龟纹。
用龟纹石制作的石龟、石研及各种石刻饰物等,造型美观,不妨择一带回家。
土家织锦
土家织锦
土家织锦又名"西兰卡普"。土家人的婚姻嫁娶、定情、恋爱、馈赠友人、家庭装饰、服饰,都离不开织锦。因其工艺独特,织锦产品曾被列为贡品。
土家粘贴画
土家粘贴画
土家粘贴画是采用树根、树枝、树叶、树皮以及砂石、草苔、布片等作为原料粘贴成人物、风景、动物、花草和各种不同内容的画幅。
粘贴画多以本境秀丽山水风光与土家风情为题材,富有立体感和真实感。
茅岩莓茶
茅岩莓茶，又名长寿藤、神茶。口感独特，回味甘甜，饮后耐人寻味，属葡萄科，为藤本植物，在它适应的生长环境中，生命力极强，具有野兽家畜不吃、病毒蚊虫不生的特点，该植物表面有一层纯天然的蛋白霜。具有杀菌消炎、清热解毒镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、提高调节人体免疫能力等功能，对金黄葡萄球菌、甲乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。
长寿藤，数百年前湘西土家人，若有感冒、炎症、发烧、烫伤、尿频、座疮、脚臭都用此茶服用。土家族山民对此茶所含有的特殊香味及饮后能抗人体多种疾病和有益人体健康的神奇妙用，认为是神灵的恩赐。人们身体强健，百岁老人众多。(注：经研究常饮此茶的土家族山民多少年来从无高血压、高血脂、肥胖症和癌症患者的出现，更为神奇的是古稀之年的健康老人，比比皆是)故称为长寿藤、土家神茶、土家甘露。
张家界市区不大，比较大型和齐全的购物场所有信一佳超市和梅尼超市等，另外还有两条商业步行街值得一去：
张家界市区购物点分布图
（1）、大型商场：
张家界百货大楼
张家界百货大楼距离张家界市汽车站只有50米，对于想买了东西就乘车的游人来说非常方便。
广和购物中心
广和购物中心比较大，窗户明亮，商场内非常干净。不管住在市区内的哪个宾馆，出门坐公交或者打车去广和购物中心都非常方便。广和的一楼非常值得一逛，有卖苗家银饰的，价格也不贵，但这里一般不讲价。二楼主要卖些生活必需品。
（2）、购物街：
人民广场商业步行街：位于永定区人民广场（普光禅寺附近），是一条大型旅游商品步行街。可以享受集购物、餐饮、娱乐为一体的现代化购物体验。
交通： 乘1路、4路、5路、6路公车至昌阁站下车
天子街：位于武陵源区武陵大道，也是以销售土特产为主的步行街，在这里可以买到各种张家界当地的特产、土家族的传统特色物品哦。
交通：4路-枇杷坪到周家坝
10路-万绵厂到周家坝(法院站下)
12路-百安坝到周家坝(心连心广场站下)
张家界的娱乐项目不仅仅是爬山涉水、仙境探幽，充满当地特色的民间活动也很丰富，值得好好体验一下。
白族火把节
每年农历六月二十五这天晚上，张家界市区域内的白族人举行的火把节与消灭害虫、保护庄稼有关。这一天的晚上，各家都要点火把，全村的火把集中起来后，人们从火堆上来回跨越，以祈求火神祛邪避灾。
时间：每年农历六月二十五
张家界黑神会
每年农历七月二十一日，是武陵源热闹的日子，周围百里，无论男女老幼，身着节日盛装，抬上祭品，吹着唢呐，敲着锣鼓，到张家界龙凤庵坡脚下的中湖乡赶“黑神会”。
相传唐代末年，安禄山造反，发兵攻打睢阳城。总兵雷万春带领土兵浴血奋战，不幸身中火箭多枚，全身烧成墨黑，人死不倒地，唐王感其忠烈，钦封雷万春为“荣禄都督大夫”，后人称为“黑脸大夫”，又叫“黑老爷”。
四月八和赶秋
“四月八”是湘西苗族的祭祖节、英雄节、联欢节，在每逢农历四月初八举行，是纪念一名叫亚宜的苗族英雄的节日。每逢这一天，人们身着盛装成群结队地涌向苗族英雄亚宜战斗过的地方——凤凰落潮井“跳月”，节日活动有吹芦笙、吹唢呐、赛歌、击鼓跳舞等。
“赶秋”是苗族人民喜庆丰收的节日，每逢立秋日，人们身着盛装，聚集在禾场荡秋千、赛苗歌、演苗戏、耍龙、舞狮、吹木叶等，青年男女谈情说爱，寻找伴侣。
市区观舞
张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华。留意一下当地的报纸广告栏，可以发现在当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，如旅游期间恰巧遇到节庆活动日，甚至可与少数民族兄弟姐妹一起载歌载舞。
推荐在土家风情园观赏(门票76元)。
景区赏歌
在张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，一般一首10元。金鞭溪沿线的“山歌亭”是听山歌最好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。
其它较集中的赏歌地点还有：黄狮寨、宝峰湖等。
天门狐仙
《天门狐仙·新刘海砍樵》为世界第一台有完整故事情节的山水实景音乐歌舞剧。由山水实景演出创始人梅帅元任总策划和总导演。演出场面宏大，气势磅礴。横跨峡谷跨度达60米的高空飞桥、奇幻美丽的人造月亮、逼真的漫天大雪等场景令人惊叹。
时间：晚8:00-9:40
地址：天门山景区峡谷大剧场(离市区约10分钟路程)
交通：火车站乘6路、5路公交车，5分钟内可抵达天门山索道下站。
晚7点后，在天门山索道公司搭乘5路或9路(天门狐仙专线)公交车
网址：http://www.tianmenfox.com/
电话：0744-8369999
门票：依座位不同120-390元
魅力湘西
《魅力湘西》大型综艺歌舞晚会，在魅力湘西大剧院每晚8点上演。晚会中的“爬楼”部分，在2012年春节，作为湖南本土民族类的原生态节目《追爱》，登上了央视春晚的舞台。《魅力湘西》将风情万种的舞蹈与妙趣横生的杂技融合，呈现出的原生态爱情，澄澈如泉，浓烈如酒，为久在凡尘里的世人提供一份真纯的情感盛宴，
时间：晚8:00开始
地址：武陵源区入口处，毗邻专家村宾馆(湖南省人民政府接待处)
网址：http://www.meilixiangxi.cn/
电话：0744-5622528
门票：依座位不同120元起
民俗表演《魅力亮舞土家魂》
张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华。当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，比如魅力湘西大剧院的《魅力亮舞土家魂》。表演中你可以看到土家人先祖崇拜的神秘图腾“虎天王”，上古时本土部族钟爱的“虎钮錞于”，毕兹卡高山人“炮烙”婴儿的严酷习俗，索溪水与长发女的梦幻故事，民族织绵“西兰卡普”的美丽传说，土家族婚姻“哭嫁歌”的生动场景，还有大湘西最引人入胜神妙莫测的世代之谜：符咒、巫傩、赶尸等。
看傩堂戏
土家族的傩堂戏，也称坛戏，是一种古老的戏剧，被戏剧界称为“中国戏剧的活化石”，在土家地区非常盛行。
傩堂戏最突出的特征是戴面具。面具又称脸壳或脸子，多用白杨木、柳木雕制。造型略小于人面 ，演出时用其罩脸，用麻绳拴于脑后，演员从眼孔缝隙外视。演出时锣鼓伴奏，边表演边说唱，通台演出妙趣横生。
