赶海：居住在海边的人们，根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品，称为赶海。还记得小时候在河边抓虾，抓鱼的经历吗?游客们赶海倒不在乎能够捡到多少的海产品，关键在于过程。尤其是带着孩子到海滩上捡拾贝壳、小虾蟹等，孩子甭提有多开心啦，而大人们呢也可以借此重温童年的乐趣，做一个大孩子!
北戴河赶海
夏天也是赶海的最佳时节，海水被太阳晒得暖暖的，也不用起太早。据当地渔民讲，赶海的最佳时间是阴历初一和十五，所谓“初一十五两头干”，是指农历的初一和十五，早晚都退潮，一天之内可以赶海两次。
赶海前，要准备好小铲子、小水桶、塑料袋、瓶子或者其他容器。退潮后，在海滩上最好玩的是挖蛤蜊和小螃蟹。蛤蜊都是群居，一般是十来个凑在一起，如 果你看到沙滩上突然喷射出细水柱，或是沙滩上有几处小眼，那别犹豫，往下挖吧，挖个2-5厘米，就能看到蛤蜊了，一挖就能挖出十几个，然后换个地方再挖。 小螃蟹一被挖出来就满地横着身子逃跑，十分可爱。见到大螃蟹，没有经验的话，可不能直接用手去抓，被夹到手就惨了，一定要蟹壳朝上，用一只手的大拇指和中 指抓住螃蟹的左右两侧，它们才会“乖乖就范”。
赶海可去鸽子窝公园，在看日出后，去鸽子窝大潮坪，那里是北戴河赶海最好的地方。
看看旅游网北戴河旅游攻略提示：潮起潮落，每天都有赶海的最佳时机，到了北戴河可以问问当地老乡或者注意预报退潮时间，每天的海水退潮时间要比前一天推迟45分钟，赶错时间可就白跑一趟了。挖回来的蛤蜊或是逮到的小螃蟹，一定要放在自己带回来的海水里，否则很快就会奄奄一息了。
